1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så vårdar du din cementerade tandbro – 8 viktiga tips

Att ta hand om en cementerad tandbro är avgörande för dess livslängd och för att förebygga komplikationer. Med rätt skötsel kan din bro hålla i många år och samtidigt skydda din munhälsa. Här följer de viktigaste råden för att hålla din tandbro i bästa skick.

1. Upprätthåll god munhygien

Borsta tänderna två gånger per dag, helst med en mjuk tandborste. Var noggrann med området runt bron, både själva bron och de omgivande tänderna. Använd mellanrumsborstar eller tandtrådsträdare för att rengöra mellan tänderna och under bron – detta avlägsnar plack och matrester som lätt samlas på dessa ställen.

2. Undvik hårda livsmedel

Undvik att bita i hårda saker som isbitar, hårt karamellgodis eller nötter, eftersom det kan skada bron. Dela istället upp maten i mindre bitar och belasta inte bron onödigt mycket när du tuggar.

3. Boka regelbundna tandläkarbesök

Planera in återkommande besök hos din tandläkare för professionell rengöring och kontroller. Tandläkaren kan bedöma broens skick, upptäcka lösa eller skadade delar i tid och svara på eventuella frågor du har.

4. Sluta röka och begränsa alkoholen

Rökning och hög alkoholkonsumtion påverkar den orala hälsan negativt och kan bidra till att bron skadas eller lossnar.

5. Använd en bettskena

Gnisslar du eller pressar ihop dina tänder på natten kan en individanpassad bettskena vara ett klokt val. Den skyddar bron från slitage och onödigt tryck.

6. Skölj med ljummet saltvatten

Ett munskölj med ljummet saltvatten kan lindra inflammation och obehag runt bron samt bidra till ett friskare tandkött.

7. Minska intaget av socker

Begränsa konsumtionen av sockrig mat och drycker. Det minskar risken för karies och hjälper dig att hålla munnen frisk – vilket även gynnar bron.

8. Var varsam med tandtråd

När du använder tandtråd runt bron ska du arbeta lugnt och inte snäppa tråden ned mellan tänderna. För istället in tråden försiktigt och låt den glida mjukt ner under bron.

Genom att följa dessa råd och vårda din cementerade tandbro på rätt sätt förlänger du dess livslängd och bevarar en god oral hälsa i många år framöver.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online