Ett vackert leende är en viktig del av varje ansikte, men vissa livsmedel och drycker kan göra att tänderna blir mörkare och missfärgade. Eftersom tandemaljen är porös kan färgstarka livsmedel som blåbär ge upphov till fula fläckar som är svåra att bli av med. Vanlig borstning och tandtråd räcker ofta inte, men med rätt munvård går blåbärsfläckar faktiskt att ta bort.
Börja med att borsta tänderna noggrant och gå efteråt med tandtråd. Detta avlägsnar plack och eventuell tandsten som annars kan förstärka intrycket av fläckarna. Använd en tandborste med medelhårda borst och borsta kraftigt i små cirklande och nedåtriktade rörelser i minst tre minuter för att rengöra tänderna ordentligt.
Skölj sedan hela munnen med 3-procentig receptfri väteperoxid i en till tio minuter för att bleka tänderna och lösa upp blåbärsfläckarna. Väteperoxid verkar oxiderande och lyfter effektivt fläckar från porösa ytor – inklusive tandemaljen.
Blanda en pasta bestående av en tesked väteperoxid, en kvarts tesked bikarbonat och en kvarts tesked havssalt. Justera mängderna vid behov tills du får en lagom klibbig konsistens. Borsta tänderna med blandningen i upp till tre minuter. Skölj munnen och upprepa om det behövs. Avsluta med en sköljning med peroxid i upp till tio minuter, följt av rent vatten, för att helt få bort fläckarna från tänderna.
Citronsaft kan användas som ett extra tillskott i pastan tack vare sin naturliga syra, men var försiktig – citronsyra kan bryta ner tandemaljen om den används för ofta eller i för stora mängder. Begränsa därför behandlingen till någon gång per vecka och skölj alltid munnen ordentligt med vatten efteråt. Har du känsliga tänder, tandlossning eller andra besvär bör du rådfråga din tandläkare innan du använder peroxid eller syrabaserade metoder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online