Ättika är ett mångsidigt hushållsmedel som inte bara fungerar utmärkt för rengöring av olika ytor i hemmet – det kan också användas för att hålla tänderna rena. Ättika hjälper till att bryta ner det bakteriebildande placket och ger tänderna en vitare nyans.
OraMedia skriver om ättikans roll i munvården: "Ättika är en annan produkt som har använts inom munhygienen i många år. En halvstark lösning av ättika (äppelcidervinäger för bättre smak) neutraliserar alla rörliga bakterier." Kom ihåg att god munvård alltid också innebär regelbunden tandborstning och användning av tandtråd.
Det här behöver du
- Destillerat vatten
- Äppelcidervinäger
- Bikarbonat
- Glycerin
- 5 droppar eterisk olja av teeträd
- 10 droppar eterisk pepparmyntsolja
- 2 droppar eterisk kardemummaolja
Instruktioner
Munskölj med ättika
- Fyll en liten flaska med destillerat vatten. Har du ingen flaska hemma kan du återanvända en tom flaska från tidigare köpt munvatten.
- Tillsätt 1 tesked äppelcidervinäger i flaskan med destillerat vatten.
- Lägg i fem droppar eterisk olja av teeträd, tio droppar pepparmyntsolja och två droppar kardemummaolja.
- Skaka flaskan ordentligt och använd blandningen som munskölj varje dag. Den rengör munnen, eliminerar dålig andedräkt och ättikan bidrar samtidigt med att vitla tänderna samt bekämpa bakterier.
Tandkräm med ättika och bikarbonat
- Blanda 3–4 matskedar bikarbonat med glycerin tills du får en jämn pasta som liknar vanlig tandkräm i konsistens.
- Tillsätt fem droppar eterisk olja av teeträd, tio droppar pepparmyntsolja och två droppar kardemummaolja. Du kan gärna byta ut oljorna mot andra eteriska oljor som du själv föredrar.
- Lägg över pastan i en ren burk med lock, eller fyll en tom tandkrämstub som du sparat.
- Ta en ärtstor mängd tandkräm på tandborsten och droppa lite äppelcidervinäger ovanpå. Borsta sedan tänderna noggrant med blandningen.
Viktigt att tänka på
Eftersom ättika är syrlig kan överdriven användning skada tandemaljen. Använd därför dessa metoder med måtta, skölj munnen med vatten efteråt och vänta minst 30 minuter innan du borstar tänderna efter en syrehaltig sköljning. Upplever du känsliga tänder eller irritation bör du rådfråga din tandläkare innan du fortsätter.
