1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bleker du tänderna med apelsinskal – enkel huskur för ett vitare leende

När du tittar i spegeln och ler kanske du inte är helt nöjd med det du ser. Dina tänder har missfärgats och är inte längre lika vita som de en gång var. Låter detta bekant? Då kan det vara dags att testa en tandblekning.

Tänder blir missfärgade med åldern. Te, kaffe, rökning, dålig munhälsa samt vissa mediciner och sjukdomar kan alla bidra till gulfärgade tänder. Blekningsprodukter från handeln och behandlingar hos tandläkaren är effektiva, men ofta kostsamma. Ett enklare och mer prisvärt alternativ är att bleka tänderna med apelsinskal – något du kan göra hemma med vanliga hushållsartiklar.

Det här behöver du

  • En apelsin
  • En kniv
  • Tandkräm

Så gör du – steg för steg

1. Rulla apelsinen

Rulla apelsinen fram och tillbaka på en plan yta. Detta lösgör skalet från fruktköttet och gör det lättare att skala.

2. Skär i skalet

Placera knivspetsen i mitten på apelsinens ovansida. Drag kniven genom skalet, halvvägs runt frukten, ända ner till mitten av undersidan. Undvik att skära i fruktköttet. Upprepa runt hela apelsinen med cirka 2,5 centimeters mellanrum mellan varje snitt.

3. Ta loss skalet

Greppa en remsa av skalet vid ovansidans mitt och dra försiktigt av den. Fortsätt tills du har flera remsor på ungefär 2,5 centimeters bredd – och en perfekt skalad apelsin som bonus.

4. Gnugga tänderna med skalet

Håll en remsa apelsinskal med den vita insidan vänd mot dig. Täck tänderna med skalet och gnugga den vita sidan fram och tillbaka över tänderna. Syran i apelsinskalet hjälper till att ljusa upp tandemaljen och ger ett vitare leende.

5. Skölj och borsta tänderna

Skölj noga munnen för att få bort alla rester av apelsinskal. Borsta därefter tänderna med tandkräm som innehåller fluorid. Detta steg är viktigt – glöm det aldrig. Apelsinskal är naturligt sura, och om syran får sitta kvar på tänderna kan den skada emaljen.

Tänk på detta

Även om apelsinskal kan ge en viss ljuseffekt bör metoden användas med måtta. Överdriven användning av sura ämnen kan bryta ner tandemaljen och i stället leda till känsliga tänder. Använd metoden högst ett par gånger i veckan, och uppsök gärna en tandläkare för råd om säkra och mer bestående blekningsmetoder.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online