1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bleker du tänderna med enkla produkter från hemmet

Efter många års konsumtion av läsk, kaffe eller rökning är det vanligt att tänderna tappar sin naturliga vithet och får en gulaktig ton. Du kan alltid vända dig till tandläkaren för en professionell blekning, men det kan bli kostsamt. Som tur är finns det flera enkla och billiga metoder som du kan prova hemma – ofta med ingredienser du redan har i köket.

Det här behöver du

  • Bikarbonat
  • Väteperoxid
  • Vatten
  • Citronsaft
  • Salt

Instruktioner steg för steg

1. Välj din metod

Det finns många sätt att bleka tänderna på. En professionell behandling hos tandläkaren ger snabba resultat men kostar ofta en hel del. Alternativt kan du köpa blekande remsor på apoteket – eller så gör du en enkel hemmagjord lösning som fungerar lika bra.

Här nedan följer några beprövade tips som ger den där tandläkarvita effekten – helt utan att lämna hemmet.

2. Tandkräm av bikarbonat och väteperoxid

Börja med att blanda bikarbonat och väteperoxid till en lagom tjock pasta. Blandningen används precis som vanlig tandkräm: pensla den på tandborsten och borsta tänderna noggrant som vanligt.

När du är klar sköljer du munnen ordentligt med vatten. Upprepa gärna ett par gånger i veckan för bästa resultat.

3. Citron och salt mot gula tänder

En annan populär huskur är en blandning av tre matskedar citronsaft och två teskedar salt. Observera dock att citronsyra kan vara slipande och skada tandemaljen om det används för ofta.

Använd därför denna metod max ett par gånger per vecka, och skölj noga med vatten efteråt för att skydda dina tänder.

Med dessa enkla knep kan du gradvis återfå ett vitare leende – billigt, naturligt och helt på egen hand.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online