Vita tänder gör stor skillnad för ditt utseende. De får dig att se yngre ut, stärker ditt självförtroende och ger dig mer självsäkerhet i sociala situationer. Gråaktiga eller missfärgade tänder är dock ett vanligt problem som går att åtgärda. Nedan följer sex beprövade metoder för att bli av med grå tänder. Fungerar inget av dem för dig kan du alltid prata med din tandläkare om professionella blekningsbehandlingar.
Innan du testar någon behandling är det viktigt att förstå vad som orsakar problemet. När du känner till orsaken kan du eliminera den och komma på rätt väg mot ett vitare leende.
Genom att identifiera vad som färgar dina tänder kan du stoppa problemet från att fortsätta. Vanliga orsaker är rökning, alkohol, genetik, högt fluorintag samt vissa livsmedel och drycker – framför allt kaffe, te och läskedrycker.
Använd en tandborste med mjuka borst i stället för en medium eller hård borste. För hårda borstar kan gnugga bort emaljen, vilket gör att tänderna ser gula eller gråa ut. Borsta i två till fem minuter, minst två till tre gånger per dag, och använd cirklande rörelser för att skydda både emalj och tandkött.
Välj en tandkräm med vitande effekt. Ett annat alternativ är att blanda din vanliga tandkräm med bikarbonat och salt. Blanda bikarbonatet med tandkräm och lite vatten tills det blir en pasta, strö över lite salt och borsta sedan som vanligt. Använd dock denna metod sparsamt, eftersom bikarbonat kan vara slipande vid frekvent användning.
På apoteket finns flera olika produkter för hemmablekning, exempelvis blekande geler, blekningsremsor, blekningsskenor och kompletta blekningskit. Följ alltid bruksanvisningen noggrant för bästa resultat och för att undvika känsliga tänder.
Öka ditt intag av mjölkprodukter, apelsiner och jordgubbar. Dessa livsmedel kan gradvis bidra till att förbättra färgen på dina tänder. Kom ihåg att naturliga metoder tar tid och kräver tålamod – resultaten kommer inte över en natt.
De flesta tandvårdskliniker erbjuder laserblekning, en snabb och effektiv professionell behandling. Observera att din tandförsäkring ofta inte täcker kostnaderna för kosmetiska blekningsbehandlingar, så kontrollera detta i förväg.
Med rätt kunskap om orsakerna bakom missfärgningen och en kombination av god munhygien, smarta produktval och eventuellt professionell hjälp kan du återfå ett ljust och självsäkert leende.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online