1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

DIY: Så får du vitare tänder hemma

Många upplever att vitare tänder ger ökat självförtroende och ett mer tilltalande leende. Även om ett besök hos tandläkaren ger den mest grundliga rengöringen finns det idag flera produkter för tandblekning i hemmet att köpa på apotek och i dagligvaruhandeln. Med hjälp av dessa produkter kan du på ett prisvärt sätt ta bort fläckar och missfärgningar från tänderna. Genom att använda dem några timmar i veckan kan du få märkbart vitare tänder.

Det här behöver du

  • Tandkräm med blekande effekt
  • Blekande remsor för tänderna (whitening strips)
  • Blekande gel som penslas på tänderna
  • Kit med bettskena för tandblekning

Så gör du – steg för steg

  1. Använd blekande tandkräm. Applicera tandkrämen på tandborsten och borsta tänderna med cirklande rörelser i två till tre minuter. Detta är den enklaste metoden och passar bra som komplement till övriga behandlingar.

  2. Applicera blekande remsor. Lägg de tunna remsorna mot framsidan av tänderna. Remsorna innehåller peroxider eller andra blekande ämnen. Hos de flesta varumärken lämnar du remsorna på tänderna i 30 minuter upp till 2 timmar, en gång om dagen under 1–2 veckor.

  3. Pensla på blekande gel. Gelerna levereras med en liten pensel som du använder för att stryka gelen jämnt över framsidan av varje tand. I de flesta fall ska gelen verka på tänderna i 1–2 timmar. Ta därefter bort gelen genom att borsta tänderna som vanligt.

  4. Använd en bettskena för tandblekning. Kit med bettskena är den mest avancerade – och oftast dyraste – metoden för tandblekning i hemmet. Satsen innehåller material för att ta fram ett avtryck av dina tänder. När avtrycket har stelnat häller du i det blekande medlet. Placera sedan bettskenan över tänderna och låt den sitta i 2–3 timmar eller längre, beroende på vilket varumärke du köpt. Avsluta med att ta bort bettskenan och borsta tänderna som vanligt.

Tips för bästa resultat

Följ alltid anvisningarna på produktens förpackning noggrant, eftersom verkningstiderna kan skilja sig åt mellan olika märken. Undvik kaffe, te, rött vin och tobak under behandlingsperioden, eftersom dessa lätt färgar tänderna. Upplever du tandkänslighet eller irritation i tandköttet bör du pausa behandlingen och vid behov kontakta din tandläkare för råd.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online