Professionell tandblekning hos tandläkaren kan både vara dyr och tidskrävande. Det går dock att komma runt kostnaden och besväret genom att bleka tänderna hemma med hjälp av väteperoxid. Här går vi igenom tre beprövade metoder samt vad du behöver tänka på längs vägen mot ett vitare le.
Det enklaste sättet att komma igång är att borsta tänderna regelbundet med en tandkräm som innehåller väteperoxid. Numera erbjuder de flesta kända märken en tandblekande version av sina klassiska tandkrämar, vilket innebär att du kan fortsätta använda din favorit som vanligt – samtidigt som dina tänder successivt blir vitare.
Ett gammalt och välbeprövat husråd är att blanda egen tandblekningspasta. Blanda helt enkelt väteperoxid med bikarbonat tills det bildas en tjock pasta. Borsta tänderna med pastan och skölj sedan munnen noggrant med vatten. Var noga med att inte svälja pastan, eftersom det kan vara skadligt om man får i sig för mycket.
Du kan även köpa receptfria tandblekningssatser där väteperoxid utgör den huvudsakliga verksamma ingrediensen. Vanligtvis applicerar du antingen en remsa direkt på tänderna eller fyller en plastskena med en gellösning som du låter sitta kvar under en angiven tid. Metoderna kan kännas lite obekväma under behandlingens gång, men resultatet brukar vara väl värt besväret!
Använd alltid väteperoxid i låg koncentration, helst högst 3 procent, och undvik alltför frekvent användning – överdrivet bruk kan nämligen skada tandemaljen och irritera tandköttet. Känner du av känsliga tänder eller obehag bör du pausa behandlingen. Har du befintliga problem med tänder eller tandkött är det klokt att rådfråga din tandläkare innan du sätter igång.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online