Ett strålande vitt leende är något många önskar sig. Dricker du ofta mörka drycker som rött vin, kaffe och te riskerar dina tänder att missfärgas med tiden. Andra vanliga orsaker till gulnade eller missfärgade tänder är rökning, vissa mediciner – exempelvis blodtrycksmediciner – samt bristfällig munhygien och vissa sjukdomar.
Du behöver dock inte lägga tusentals kronor på en professionell blekning hos tandläkaren. Det finns flera effektiva metoder som du enkelt kan utföra hemma, och en del av det du behöver finns redan i ditt köksskafferi.
Blek tänderna med tandläkarförskrivna blekskenor. Gelen som ingår i dessa kit innehåller en högre koncentration av blekmedel än receptfria alternativ, vilket ger ett kraftigare resultat. En tvåveckorsbehandling följt av ett par kortare uppfräschningar per år räcker oftast för att hålla tänderna vita året runt.
Applicera blekremsor direkt på tänderna. De flesta remsor innehåller en gel baserad på väteperoxid som löser upp ytliga fläckar. Remsorna finns i olika styrkor – vissa ger synligt resultat redan inom några timmar, medan andra kräver dagar eller upp till några veckors användning innan effekten märks.
Ersätt din vanliga tandkräm med en variant som har vitande egenskaper. Dessa tandkrämer innehåller milda slipmedel som polerar tänderna och avlägsnar beläggningar och plack. Enligt WebMD kan de bleka tänderna upp till en hel nyans och fungerar utmärkt som komplement till andra blekningsmetoder.
Blanda saften från en halv citron med cirka 0,6 dl bikarbonat. Doppa en bomullstuss i blandningen och applicera den jämnt på tänderna. Låt verka i en minut, skölj noggrant med vatten och borsta därefter tänderna med fluortandkräm. Använd denna metod högst en gång i veckan – syran i citronen kan nämligen skada tandemaljen om den används för ofta.
Mosa en jordgubbe med en gaffel och lägg moset på din tandborste. Borsta tänderna med blandningen, skölj sedan noga och avsluta med fluortandkräm. Jordgubbar innehåller äppelsyra, vilket naturligt främjar tandblekningen. Kom ihåg att alltid borsta tänderna ordentligt efteråt, eftersom sockret i jordgubbarna annars kan bidra till karies.
Hemblekning är ett bra alternativ för många, men överdriv inte. För frekvent användning av syrabaserade huskurer kan skada emaljen och göra tänderna känsligare. Har du känsliga tänder, tandlossning eller omfattande missfärgningar bör du alltid rådfråga din tandläkare innan du börjar bleka på egen hand. Med rätt teknik och måttfullhet kan du dock njuta av ett vitare leende – utan att lämna hemmet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online