1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så bleker du tänderna gratis – enkel hemmetod med bikarbonat och väteperoxid

Vita tänder betraktas i dagens samhälle som ett tecken på hälsa och vitalitet, enligt Michelle Tason, författare till boken "How to Have a Healthy White Smile". Tyvärr gulnar tänderna med tiden och får ofta fläckar av kaffe, te, läsk, mediciner eller rökning.


Professionell tandblekning ger utmärkt resultat, men priserna ligger oftast på hundratals eller till och med tusentals kronor. Med några enkla varor från badrumsskåpet kan du dock ta bort gula fläckar från tänderna hemma – helt utan kostnad.


Det här behöver du

  • Väteperoxid (3 %)
  • 2 matskedar bikarbonat
  • Tandborste
  • Tandkräm
  • Liten kopp
  • Sked

Så gör du – steg för steg


Steg 1: Blanda pastan

Häll 2 matskedar bikarbonat i en liten kopp och tillsätt 1 tesked väteperoxid. Rör om blandningen och fortsätt att tillsätta väteperoxid tills konsistensen liknar vanlig tandkräm.


Steg 2: Borsta tänderna

Lägg en sked av blandningen på din tandborste och borsta tänderna noggrant i två minuter.


Steg 3: Borsta med tandkräm

Spotta ut blandningen i vasken och borsta därefter tänderna med vanlig tandkräm i ytterligare två minuter.


Steg 4: Skölj munnen

Skölj munnen med vatten och njut av ditt vitare leende. Enligt Janet Maccaro, författare till "Natural Health Remedies", är det säkert att upprepa behandlingen en gång i veckan för att hålla tänderna vita över tid.


Tips och försiktighetsåtgärder

Använd alltid väteperoxid i låg koncentration, högst 3 %, och undvik att svälja blandningen. Har du känsliga tänder eller tandkött bör du rådfråga din tandläkare innan du provar metoden, särskilt om du redan har problem med emaljen.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online