En koffeinkick är aldrig längre bort än en kopp kaffe eller te. Många som gillar båda dryckerna väljer ofta utifrån vilken av dem som färgar tänderna minst. Men vad säger egentligen experterna om detta?
Många vanliga livsmedel och drycker innehåller en antioxidant som kallas tanninsyra, även känd som tannin. Detta naturligt förekommande växtfärgämne reagerar starkt med proteinerna i vår tandemalj. Vid långvarig och regelbunden konsumption kan det ge tänderna en gulaktig ton.
Vissa växter innehåller fler tanniner än andra. När det gäller kaffe och te gäller generellt tumregeln att ju mörkare drycken är, desto mer tannin innehåller den – och desto mer missfärgas tänderna över tid. Svart te färgar till exempel mer än grönt te, och ett mörkt svart kaffe färgar mer än ett ljust kaffe spätt med grädde eller mjölk.
Den allmänna konsensusen bland tandläkare är att fläckar från te ofta är svårare att få bort än de från kaffe. Hur mörkt tänderna färgas beror dock framför allt på hur ofta drycken konsumeras, snarare än på vilken dryck man väljer.
Ett enkelt sätt att minska missfärgningen utan att behöva avstå från sitt kaffe- eller tedrickande är att borsta tänderna direkt efter varje kopp. Att dricka vatten efteråt eller använda sugrör kan också hjälpa till att skydda emaljen och hålla leendet ljust längre.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online