Fläckar längs tandköttslinjen är ofta svårare att upptäcka än andra tandfläckar, men de kan vara mycket störande och ge tänderna en missfärgad, ojämn kant som ger ett slarvigigt intryck. Dessa fläckar orsakas ofta av vardagliga vanor som kaffe, läsk, te och cigaretter, och de tenderar att bygga upp sig gradvis när man inte borstar ordentligt längs tandköttslinjen.
Den goda nyheten är att det finns flera enkla och effektiva metoder för att få bort fläckarna och återfå ett ljusare leende. Nedan går vi igenom tre beprövade metoder steg för steg.
Det här behöver du
- Tandborste
- Tandblekande tandkräm
- Whitening-kit med skena
- Tandblekningsremsor
Instruktioner
Metod 1: Tandblekande tandkräm
- Applicera tandkrämen. Lägg den blekande tandkrämen på tandborsten och borsta längs tandköttslinjen – kraftfullt men ändå varsamt, så att du inte skadar tandköttet.
- Skölj munnen. Skölj noggrant med vatten för att få bort all tandkräm.
- Fortsätt regelbundet. Borsta två gånger dagligen med den blekande tandkrämen. Synbara resultat brukar börja visa sig inom några veckor.
Metod 2: Whitening-kit med skena
- Köp ett kit. Köp ett tandblekningsset med skenor i livsmedelsbutiken eller på apoteket. Setet innehåller blekningsgel och en plastskena som placeras över tänderna.
- Fyll skenorna med gel. Dosera blekningsgel i både över- och underskenan.
- Använd skenorna. Placera skenorna över över- respektive undertänderna och låt dem sitta över natten eller enligt produktens anvisningar. Användningstiden kan variera kraftigt mellan olika produkter.
- Ta bort och borsta. Ta ut skenorna och borsta tänderna noggrant för att avlägsna gelrester.
Metod 3: Tandblekningsremsor
- Köp remsorna. Köp tandblekningsremsor i livsmedelsbutiken eller på apoteket. Remsorna består av tunna, genomskinliga plastbitar belagda med blekningsgel.
- Applicera remsorna. Fäst remsorna på över- och undertänderna och låt dem sitta kvar exakt så länge som anvisningarna på förpackningen anger.
- Ta bort och borsta. Dra bort remsorna och borsta tänderna för att få bort eventuella gelrester.
Bra att veta
Förebyggande åtgärder är minst lika viktiga som själva behandlingen. Borsta två gånger om dagen, använd tandtråd regelbundet och begränsa intaget av färgande drycker samt tobak för att hålla tandköttslinjen fri från nya fläckar. Om fläckarna är envisa och svåra att ta bort på egen hand kan en professionell tandrengöring hos tandläkaren vara ett effektivt alternativ.
