Så använder du ett tandblekningskit hemma – en enkel guide

Att bleka tänderna kan förvandla ett gulnande leende till ett gnistrande, pärlemorvitt leende. Vita tänder ger ett tilltalande intryck och kan dessutom stärka ditt självförtroende i både privata och professionella sammanhang.

Att bleka tänderna hemma med ett tandblekningskit är oftast betydligt billigare än att gå till tandläkaren för samma behandling. Enligt Consumer Guide to Dentistry tar hemmablekning längre tid än en behandling hos tandläkaren, eftersom koncentrationen av det blekande ämnet är lägre. Resultatet blir dock lika effektivt på lång sikt.

Det här behöver du

• Ett tandblekningskit
• Tandborste

Instruktioner steg för steg

1. Fyll plastskedarna med gel.
   Krama ut blekningsgelet i de övre och nedre plastskedarna. Använd en tillräcklig mängd gel så att dina tänder blir helt täckta när skedarna sätts på plats. Undvik att överfylla dem, eftersom överskottsgel kan irritera tandköttet.


2. Sätt fast skedarna.
   Placera plastskedarna över dina övre och nedre tänder. Tryck försiktigt på skedarna så att de passar tätt och ligger ordentligt mot tänderna.


3. Bär skedarna under rätt tid.
   Använd skedarna över natten eller minst fyra timmar per dag. Kontrollera alltid tillverkarens anvisningar för exakta tidskrav, eftersom dessa kan variera mellan olika produkter.


4. Ta bort och rengör.
   Ta ur skedarna och borsta tänderna noggrant med vatten. Skölj sedan rent skedarna med vatten så att de är redo för nästa användning. Förvara dem på en torr och ren plats.

Bra tips under behandlingen

Undvik mat och dryck som färgar tänderna, exempelvis kaffe, te, rödvin och tobak, medan du genomför blekningen. Vissa personer kan uppleva tillfällig tandkänslighet under behandlingsperioden – blir obehaget kraftigt, pausa behandlingen några dagar och kontakta vid behov din tandläkare.