Köp en Dr Collins All Vit Blekning System . Du hittar dem på Drugstore.com eller Dentist.net . De finns i koncentrationer av 10 , 16 , 22 och 30 procent . Formuleringen 10 procent har minst antal peroxid och är bäst för känsliga tänder . Det är en liknande formulering som är tillgängligt från din tandläkare för hemmabruk .
Instrueras av förpackningens anvisningar som medföljer produkten , placera kort på munnen vakter i kokande vatten , sedan i munnen för att forma dem när tillräckligt kyles. Bär produkten enligt tillverkarens rekommendationer baserade på din formulering .
2
Borsta tänderna en minst två gånger per dag med hjälp av en anti - hålighet tandkräm rekommenderas av ADA . Två gånger i veckan , använd en ADA - godkänd whitening tandkräm för att behålla din whitening behandling . Addera 3
Använd ett sugrör för att inte stänker ner dina framtänder när man dricker tand - färgnings drycker som te , kaffe , läsk , rött vin och mörka fruktjuicer . Borsta du tänder efter att ha druckit dessa typer av drycker för att hålla dina tänder vita . Om du inte har tillgång till en tandborste , bara skölja munnen med vatten , helst varmt , efter att ha druckit någon av dessa drycker .
4
Ät livsmedel, frukt och grönsaker som är naturligt exfolierande eller bakterier - striderna . Selleri , rå lök och shitake svamp är alla salivstimulerandelivsmedel som kommer att bekämpa plack framkallande bakterier som fläckar på tänderna . Ost bildar en skyddande mur på tänderna samtidigt som uppmanar salivproduktionen. Att äta jordgubbar eller skrubbning tänderna med ett apelsinskal exteriör är syrliga sätt att lysa upp ditt leende .
5
Upprepa din blekning behandling var sex till tolv månader för att hålla dina tänder ser fantastiskt .
Addera
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online