Färgar 100 procent tranbärsjuice tänderna?

Tranbärsjuice är en populär dryck som ofta konsumeras för sina hälsofördelar. Det är en bra källa till antioxidanter, och det har visat sig hjälpa till att förhindra urinvägsinfektioner (UVI). Men tranbärsjuice kan också fläcka tänderna. Detta beror på att den innehåller en hög koncentration av tanniner, som är föreningar som kan binda till tänderna och orsaka missfärgning.

Svårighetsgraden av färgningen beror på flera faktorer, inklusive:

- Mängden tranbärsjuice som konsumeras

- Förbrukningsfrekvensen

– Individens munhygieniska vanor

- Förekomsten av andra färgande livsmedel och drycker i kosten

För att minimera risken för fläckar kan du:

- Skölj munnen med vatten efter att ha druckit tranbärsjuice

- Borsta tänderna två gånger om dagen med en mjuktandborste och en fluortandkräm

- Undvik att dricka tranbärsjuice till måltiderna

- Begränsa din konsumtion av andra färgande livsmedel och drycker, som kaffe, te och rött vin

Om du är orolig för färgning kan du prata med din tandläkare. De kan rekommendera sätt att förhindra eller ta bort fläckar från dina tänder.