1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Varför sönderfaller dina tänder? Vanliga orsaker och hur du skyddar ditt leende

Tänder som känns svaga, smuliga eller börjar gå sönder är aldrig en slump. Sönderfallande tänder beror nästan alltid på en kombination av bakterier, syror och livsstilsfaktorer – och det positiva är att de flesta orsaker går att förebygga med rätt kunskap och vanor.

Karies – den vanligaste orsaken

Den absolut vanligaste förklaringen till att tänder sönderfaller är karies, alltså tandröta. Bakterier i tandplacket livnär sig på sockret från maten du äter och bildar syror som successivt löser upp tandemaljen. Med tiden uppstår håligheter som utan behandling växer sig större och kan nå tandens inre delar, vilket ger värk och i värsta fall leder till rotbehandling eller tandförlust.

Syraerosion skadar emaljen

Utöver karies kan emaljen brytas ner genom syraerosion. Detta orsakas ofta av sura drycker som läsk, juice och energidrycker, men även av magrefluks eller återkommande kräkningar. Till skillnad från karies angriper erosionen tänderna jämnt över ytan, vilket gör dem tunnare, gulare och mer känsliga för temperaturväxlingar.

Dålig munhygien och plack

När tänderna borstas oregelbundet eller när tandtråd utesluts samlas plack längs tandköttlinjen och mellan tänderna. Plack består av bakterier som inte bara orsakar karies utan även inflammation i tandköttet. Obehandlad tandköttsinflammation kan utvecklas till parodontit – en sjukdom som bryter ner stödvävnaden runt tänderna och i förlängningen gör att de lossnar.

Torr mun och brist på saliv

Saliven fungerar som ett naturligt skydd eftersom den neutraliserar syror och hjälper till att remineralisera emaljen. En torr mun, ofta beroende på läkemedel, stress eller vissa sjukdomar, ökar därför risken för både karies och erosion markant.

Så skyddar du dina tänder

  • Borsttänderna två gånger dagligen med fluortandkräm.
  • Använd tandtråd eller mellanspaceborstar varje dag.
  • Begränsa intaget av socker och sura drycker.
  • Vänta cirka 30 minuter efter sura måltider innan du borstar tänderna.
  • Gå på regelbundna tandläkarbesök för tidig upptäckt av problem.

Sammanfattningsvis sönderfaller tänder sällan utan orsak. Med goda munvårdsvanor, ett medvetet näringsintag och regelbundna kontroller hos tandläkaren kan du behålla starka och friska tänder under hela livet.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online