Att njuta av en koffeinrik dryck behöver inte gå ut över ditt leende. Här är några effektiva sätt att minska risken för missfärgade tänder samtidigt som du får din dagliga dos koffein.
Satsa på drycker med låg pigmenthalt, exempelvis grönt te eller vitt te, samt klara koffeinhaltiga alternativ som smaksatt kolsyrat vatten med tillsatt koffein. Ju mörkare drycken är, desto större är risken för att den färgar emaljen.
En halm hjälper drycken att passera förbi tänderna och minskar därmed kontakten med de färgande partiklarna. Det är ett enkelt knep som gör stor skillnad över tid.
Blanda i mjölk eller grädde i kaffe eller te. Det gör drycken ljusare och minskar risken för att pigmenten fastnar på tandemaljen.
Skölj munnen med vatten direkt efter att du druckit kaffe, te eller rött vin. Borsta dessutom tänderna två gånger om dagen i minst två minuter – det hjälper till att avlägsna kvarvarande pigment som annars kan bilda fläckar.
Långvarig exponering för pigmenten i kaffe, te och vin ger dem mer tid att sätta sig fast i emaljen. Drick hellre din dryck under en kortare, sammanhängande period istället för att småsippla hela dagen.
Prata med din tandläkare om tandblekningsalternativ. Professionella behandlingar eller specialanpassade produkter kan hjälpa till att ta bort redan befintliga missfärgningar och återge ditt leende dess naturliga glans.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online