Du kan få ljusare och vitare tänder utan att behöva ta till dyra kemiska behandlingar. Det finns flera helt naturliga metoder som ger dig ett friskt och vitt leende. Naturliga tandblekningsmedel är både säkra och effektiva – och bäst av allt, de hittar du redan i din matbutik. De kanske inte verkar lika snabbt som kemiska produkter, men resultatet lönar sig med ett strålande och hälsosamt leende.
Borsta med bikarbonat för ett rent och vitt leende.
Bikarbonat är en naturlig tandblekare som effektivt skrubbar tänderna rena. Strö lite bikarbonat i en liten skål, doppa den fuktade tandborsten i pulvret och borsta tänderna som vanligt. Skölj sedan munnen ordentligt. Du kan antingen använda bikarbonat istället för tandkräm eller välja en tandkräm som innehåller bikarbonat. Eftersom bikarbonat är ganska slipande bör du vara försiktig när du borstar nära tandköttet.
"Det anses att rengöringsförmågan snarare än slipverkan är en avgörande faktor för natriumbikarbonats effektivitet vid borttagning av fläckar och för att förebygga ny fläckbildning, och att bikarbonat verkar både fysiskt och kemiskt. Natriumbikarbonatet hjälper till att lyfta fläckar från tandens yta", skriver Dr. Fiona M. Collins, MBA, MA, i Treatment Options for Tooth Discoloration and Remineralization.
Väteperoxid kan bleka tänderna.
Väteperoxid har oxiderande egenskaper som fungerar som ett naturligt blekmedel och ger dig ett vitare leende. Skölj munnen med utspädd väteperoxid en gång om dagen för bästa resultat. Du kan även blanda väteperoxid med bikarbonat för att skapa en enkel, hemgjord blekande tandkräm.
"Traditionella behandlings- och förebyggande alternativ har inkluderat fluor och kemoterapeutika för att skydda mot förlust av tandstruktur, samt slipmedel och väteperoxid för att behandla missfärgning och fläckar på tänderna", skriver Dr. Fiona M. Collins, MBA, MA, i Treatment Options for Tooth Discoloration and Remineralization.
Kaffe är känt för att färga tänderna.
Ät dig till vitare tänder! Välj gärna färska, krispiga frukter och grönsaker som morötter, äpplen och selleri – de skrubbar naturligt tänderna ren när du tuggar. Undvik samtidigt drycker som är kända för att färga tänderna, exempelvis kaffe, te, rött vin och läskedrycker. Skulle du ändå vilja njuta av dem kan du minska skadan genom att använda sugrör så att vätskan passerar förbi tänderna, skölja munnen med vatten efteråt eller borsta tänderna direkt efter intag.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online