Vilken brist orsakar vita fläckar i naglarna?

Vita fläckar på naglarna, även känd som leukonychia, kan orsakas av flera faktorer, inklusive näringsbrist. En specifik brist som ofta förknippas med vita fläckar på naglarna är zinkbrist.

Zink är ett viktigt mineral involverat i olika kroppsfunktioner, inklusive proteinsyntes, sårläkning och immunsystemets funktion. När det finns en brist på zink kan det påverka naglarnas tillväxt och hälsa, vilket leder till utveckling av vita fläckar.

Otillräckligt zinkintag kan uppstå på grund av vissa medicinska tillstånd, såsom Crohns sjukdom, sicklecellanemi eller kronisk leversjukdom, som påverkar näringsupptaget. Kostfaktorer kan också bidra till zinkbrist, särskilt hos individer som har en begränsad eller restriktiv kost eller följer strikt vegansk eller vegetarisk kost utan ordentligt tillskott.