Parodontit är en allvarlig tandsjukdom som gör att tandköttet drar sig tillbaka och att benet runt tändernas rötter bryts ner. Om sjukdomen lämnas obehandlad kan den leda till lösa tänder, tandförlust och problem med käken. Den goda nyheten är att det är betydligt enklare att förebygga parodontit än att behandla den.
Boka en fullständig tandundersökning hos tandläkaren minst en gång om året, inklusive röntgen och professionell tandrengöring. Detta avlägsnar plack och tandsten och gör att tandläkaren kan upptäcka tidiga tecken på nedbrytning vid tändernas rotfästen.
Borsta tänderna minst två gånger per dag – på morgonen och innan läggdags. Om möjligt, borsta även efter måltider för att avlägsna matrester som annars kan bilda bakterier och plack på tänderna.
Använd tandtråd minst en gång om dagen för att stärka tandköttet och ta bort plack mellan tänderna och längs tandköttskanten – platser där tandborsten inte når fram.
Avsluta rutinen med en alkoholbaserad munskölj för att döda bakterier efter användning av tandtråd, när tandköttet är som mest känsligt för blödningar eller små skavanker.
En tanddusch (oral irrigator) sköljer bort matrester, plack och bakterier från tandköttet och mellan tänderna med hjälp av en vattenstråle. Steget är valfritt men minskar risken för parodontit avsevärt.
Genom god munhygien i kombination med regelbundna tandläkarbesök kan du i princip helt undvika parodontit. Tänk på att tidiga symtom som blödande tandkött, dålig andedräkt eller svullna tandkött alltid bör kontrolleras av tandläkare – ju tidigare problemet upptäcks, desto enklare är det att behandla.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online