Att dricka med hängslen – smarta tips som gör vardagen enklare

Har du precis fått hängslen och märker att drycker fastnar eller irriterar? Du är inte ensam – de första veckorna kan vara lite besvärliga. Här är några effektiva tips som hjälper dig att dricka bekvämare och skydda dina hängslen.

Använd ett sugrör

Ett sugrör styr drycken förbi tänderna och minskar risken att den kommer i direkt kontakt med dina hängslen. Det är särskilt bra vid drycker som lätt färgar eller innehåller mycket socker, eftersom det skyddar både tandglaset och själva apparaten.

Skölj munnen efter varje drink

Skölj munnen med vatten eller munvatten efter att ha druckit. Det hjälper till att avlägsna socker- och syrarester som annars lätt fastnar i hängselens små springor och kan öka risken för karies eller vita fläckar på tänderna.

Undvik kladdiga och söta drycker

Drycker som läsk och juice är ofta både sötade och syrade, vilket gör att de fastnar i hängslen och blir svårare att borsta bort. Välj hellre vatten eller osötade alternativ när det är möjligt – det gynnar både dina hängslen och din munhälsa i stort.

Var försiktig med kalla drycker

Kalla drycker kan göra tänderna extra känsliga, särskilt strax efter att hängslena har satts på. Håll dig därför till ljumma eller rumstempererade drycker under den första tiden tills tänderna vant sig vid trycket från apparaten.

Kontakta din ortodontist om besvären fortsätter

Känner du dig fortfarande obekväm när du dricker? Tveka inte att prata med din ortodontist. Hen kan ge personliga råd, kontrollera att allt sitter som det ska och föreslå lösningar som passar just din situation.

Med dessa enkla vanor blir vardagen med hängslen betydligt smidigare – och snart har du vant dig helt vid din nya rutin!