Så undviker du smaken av lim när du får tandställning – och kan det utlösa mållreflexen?

Att få tandställning påsatt är ett stort steg mot ett vackrare leende, men många oroar sig för två saker: smaken av limet som används och risken att behandlingen utlöser mållreflexen. Här får du konkreta tips på hur du gör upplevelsen så behaglig som möjligt.

Fyra sätt att minska smaken av limet

1. Prata med din ortodontist i förväg

Berätta att du är orolig för smaken av limet och fråga om de kan göra något för att minimera den. Många kliniker kan använda en annan typ av lim eller applicera det på ett sätt som gör att du känner mindre av smaken. En enkel konversation innan besöket kan göra stor skillnad.

2. Ta med dig en smakrik munskölj

Att skölja munnen med en munskölj med behaglig smak både före och efter behandlingen kan hjälpa till att dölja smaken av limet. Fråga gärna din ortodontist om det går bra att använda den under besöket.

3. Sug på en hård karamell eller tuggummi

Detta stimulerar salivproduktionen, vilket hjälper till att skölja bort smaken snabbare. Observera dock att du bör fråga personalen först, eftersom tänderna behöver vara helt torra och rena när limet appliceras.

4. Andas genom näsan

Genom att andas lugnt genom näsan minskar du mängden smakämnen som når din tunga. Det hjälper också till att hålla dig avslappnad under hela behandlingen.

Kan limmet utlösa mållreflexen?

Det är möjligt, men de allra flesta upplever inga problem alls. Limet appliceras på tandemaljens yta och används i små mängder. Känner du dig särskilt orolig kan du prata med din ortodontist om möjligheten att ta ett milt lugnande medel före besöket, eller om andra anpassningar som kan göra behandlingen bekvämare.

Fler tips inför ditt tandställningsbesök

• Slappna av och försök hålla dig lugn. Ju mer avslappnad du är, desto lättare blir det att stå ut med behandlingen.
• Fokusera på din andning. Djupa, långsamma andetag minskar både oro och obehag.
• Ta med en vän eller familjemedlem. Att ha någon med dig som kan prata med dig och peppa dig gör upplevelsen mycket lättare.
• Kom ihåg att behandlingen är temporär. Tandställningen tas bort så småningom, och då kommer du att vara glad att du genomförde det.

Med lite förberedelse och rätt inställning kan ditt tandställningsbesök gå betydligt smidigare än du tror. Tveka inte att höra av dig till din ortodontist med dina frågor – de har sett allt förut och vill hjälpa dig att känna dig trygg.