Har du förlorat alla eller några av dina naturliga tänder på grund av skada, tandköttssjukdom eller karies kan tandproteser hjälpa dig att återigen äta och tala naturligt. Proteser förbättrar dessutom ditt yttre och stärker din självkänsla. Här får du veta mer om olika typer av proteser, hur du bäst sköter dem och vad du bör tänka på när det gäller mat.
Det finns två huvudtyper av tandproteser: konventionella proteser och omedelbara proteser. Konventionella proteser placeras i munnen några månader efter att tänderna har tagits bort, vilket ger tandköttet tid att läka ordentligt. Omedelbara proteser sätts däremot in direkt efter tandutdragningen. Eftersom tandköttet krymper under läkningsprocessen kan omedelbara proteser behöva anpassas om eller bytas ut när vävnaderna har läkt helt.
En god munhygien är avgörande för både protesernas livslängd och din munhälsa. Borsta tänder, tandkött och tunga varje dag innan du sätter i proteserna. Rengör proteserna dagligen med en mjuk borste och lägg dem i ett rengöringsbad eller i vatten när du inte använder dem – då undviker du att de torkar ut och tappar passform.
När du precis har fått dina proteser är det klokt att börja med mjuk mat som är skuren i små bitar, till exempel kokt grönsaker, fisk, ris och yoghurt. Tugga långsamt och använd båda sidorna av munnen samtidigt för att hindra proteserna från att välta eller lossna. Allteftersom tuggandet känns alltmer naturligt kan du successivt introducera andra livsmedel i din kost.
Var dock försiktig med het mat samt mat som är hård eller vass, exempelvis nötter, hårt bröd, råa morötter och mat med ben eller skal. Undvik också i början kladdiga livsmedel som tuggummi och kola, eftersom de lätt fastnar i proteserna.
Med lite tålamod och regelbunden träning blir det snart lika naturligt att äta med proteser som med egna tänder.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online