1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så äter du med omedelbara tandproteser – praktisk guide för nybörjare

Vad är omedelbara tandproteser?

Omedelbara tandproteser tillverkas och anpassas innan tänderna dras ut och placeras sedan direkt i patientens mun i samband med utdragningen. På så sätt slipper man gå utan tänder under den tid det tar att framställa en konventionell helprotes. En extra fördel är att proteserna ofta kan justeras allt eftersom munnen läker, vilket i många fall gör att en konventionell protes inte längre behövs.

Att bära proteser – oavsett om det handlar om omedelbara eller konventionella – kan dock innebära vissa utmaningar för förstagångsanvändare som inte är vana vid känslan i munnen. Det gäller särskilt att tala tydligt och att tugga mat. Med rätt teknik och lite tålamod går det dock utmärkt att återgå till en normal kost.

Instruktioner: äta med omedelbara tandproteser

1. Börja med mjuka livsmedel

American Dental Association (ADA) rekommenderar att du börjar med lätthanterade matkonsistenser. Mjuk mat som ägg, fisk, kokta grönsaker och finfördelat kött är bra val när du lär dig äta med omedelbara proteser. Under den första tiden bör även den mjuka maten skäras i munvänliga, små bitar.

2. Tugga på båda sidor av munnen

Tugga med båda sidorna av munnen samtidigt och undvik att bita i maten med framtänderna – det kan nämligen göra att proteserna lossnar eller förskjuts.

3. Utöka kosten gradvis

Lägg långsamt tillbaka andra matkonsistenser i din kost i takt med att du vänjer dig vid att äta med proteser. Skär mer krävande rätter, exempelvis biff, i små bitar och fortsätt alltid att tugga på båda sidor av munnen, råder ADA.

4. Ge dig själv tid att lära dig

Räkna med sex till åtta veckor för att lära dig äta med omedelbara tandproteser. Denturist Association of British Columbia noterar att det är så lång tid det brukar ta att träna upp tungan, läpparna och ansiktsmusklerna så att de håller proteserna stadigt på plats under måltiden.

Fler praktiska tips under vanetiden

  • Ta små tuggor och ät långsamt – det minskar risken att proteserna lossnar.
  • Undvik initialt mycket klibbig, seg eller hård mat, som karameller, nötter och hårt bröd.
  • Skölj munnen efter måltider för att avlägsna matrester som fastnat under proteserna.
  • Kontakta din tandläkare eller protetiker om proteserna sitter löst eller ger upphov till trycksår – de kan ofta justeras snabbt.

Med gedigen rutin blir ätandet med omedelbara tandproteser snart en självklarhet, och de flesta kan återuppta sin vanliga kost inom ett par månader.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online