Nästan alla drabbas av tandvärk då och då. Istället för att omedelbart ta till receptfria smärtstillande medel finns det flera naturliga metoder som kan lindra smärtan – och vissa av dem kan faktiskt överraska dig med sina läkande egenskaper.
Börja med några enkla åtgärder innan du provar växtbaserade botemedel. Skölj munnen med saltvatten för att avlägsna matrester som kan ha fastnat och orsakar värken. Blanda 2–3 teskedar salt i ett glas (ca 2,5 dl) ljummet – inte hett – vatten. Skölj runt vätskan i munnen i minst en minut innan du spottar ut den.
Hjälper inte sköljningen kan du försiktigt använda tandtråd för att ta bort mat som fastnat mellan tänderna. Fortsätter värken även efter noggrann rengöring kan du suga på en isbit för att minska eventuell inflammation. Ett annat alternativ är att lägga en ispåse insvept i en handduk mot kinden närmast den ömma tanden i 15 minuter, 3–4 gånger per dag, tills smärtan avtar.
Ett oväntat men effektivt knep är ismassage på handen. Gnugga en isbit mot det V-formade området där tummens och pekfingerens ben möts i cirka 5–7 minuter. Denna enkla massage kan minska smärtan med upp till 50 procent.
Hjälper ingen av ovanstående metoder kan du istället testa örter. Nejlikolja är det mest kända naturliga botemedlet mot tandvärk. De flesta apotek säljer nejlikolja, ofta under namnet eugenol, så den är lätt att hitta. Doppa en bomullstopp i oljan och stryk den försiktigt på den drabbade tanden samt det omgivande tandköttet.
Du kan också brygga en varm te av malda nejlikor: använd 1 tesked per kopp kokande vatten, låt dra i 10–20 minuter och drick högst 3 koppar per dag. Dragon är ett annat naturligt alternativ – tugga färska dragonblad vid behov för tillfällig lindring av värken.
Tandvärk ska aldrig tas på lättvikt. Om känslighet eller smärta kommer plötsligt och inte avtar trots dessa naturliga smärtlindrare bör du kontakta din tandläkare så snart som möjligt för att undvika allvarliga komplikationer.
Var alltid försiktig när du använder örter för första gången och var uppmärksam på eventuella biverkningar. Upplever du ovanliga symtom under behandlingen bör du minska dosen eller helt avbryta användningen och kontakta din läkare.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online