Om din tand har spruckit är det viktigt att boka tid hos tandläkaren så snart som möjligt. En sprucken tand kan förvärras med tiden och i värsta fall leda till infektion eller att tanden går helt förlorad. Medan du väntar på din tandläkartid finns det dock flera effektiva sätt att lindra smärtan hemma.
Omedelbara åtgärder mot tandvärk
- Skölj munnen med ljummet saltvatten. Blanda en tesked salt i ett glas varmt vatten och skölj försiktigt. Detta minskar bakterierna i munnen och lugnar irriterat tandkött.
- Lägg en kall kompress mot kinden. Kyla på utsidan av den drabbade kinden minskar svullnad och bedövar smärtan. Lägg alltid isen i en handduk – använd den aldrig direkt mot huden.
- Ta receptfria smärtstillande medel. Ibuprofen eller paracetamol kan lindra värken. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.
- Tugga på andra sidan munnen. Belasta inte den spruckna tanden, eftersom det kan förvärra skadan.
- Undvik hårda, knapriga och klibbiga livsmedel. Sådan mat kan få sprickan att utvecklas ytterligare.
- Borsta och använd tandtråd varsamt. Var extra försiktig runt den skadade tanden för att undvika irritation.
- Använd en tandborste med mjuka borst. Den är skonsammare mot den känsliga tanden.
- Skölj med antiinflammatorisk munskölj. Det kan bidra till att minska inflammationen i området.
När bör du söka akut tandvård?
Kontakta tandläkaren omgående, eller sök akut tandvård, om du upplever kraftig smärta som inte lindras av receptfria läkemedel, synlig blödning, tecken på infektion som feber eller svullnad i ansiktet, eller om en bit av tanden har lossnat. Ju tidigare skadan behandlas, desto större är chansen att tanden kan räddas.
Förebygg framtida tandskador
För att minska risken för spruckna tänder i framtiden bör du undvika att bita på mycket hårda föremål som isbitar och hårt godis, använda bettskydd vid idrott och gå på regelbundna tandläkarbesök så att små sprickor upptäcks i tid.
