Så donerar du bröstmjölk – allt du behöver veta

Att donera bröstmjölk – ett värdefullt bidrag

Att donera bröstmjölk kan vara ett mycket givande sätt att hjälpa andra bebisar och familjer i behov. Bröstmjölk är den bästa näringskällan för spädbarn och erbjuder viktiga hälsofördelar, bland annat minskad risk för infektioner, allergier och kroniska sjukdomar.

Om du funderar på att donera bröstmjölk finns här det viktigaste du behöver veta:

1. Krav på lämplighet

För att få donera bröstmjölk måste du vara frisk, över 18 år och ha en tillräcklig mjölkproduktion. Du behöver också genomgå ett blodprov och en hälsokontroll, samt svara på frågor om din medicinska bakgrund och livsstil.

2. Insamling av mjölk

Du samlar upp din bröstmjölk i sterila behållare och förvarar den sedan i kylskåp eller frys tills mjölkbanken hämtar den.

3. Förvaring och transport

Bröstmjölk kan förvaras i kylskåp i upp till fem dagar eller i frysen i upp till tolv månader. Vid transport bör mjölken förvaras i en kylväska med kylklampar för att hålla rätt temperatur.

4. Testning av mjölken

Mjölkbanken analyserar din mjölk för bakterier och andra föroreningar. Om mjölken bedöms vara säker pastöriseras den och distribueras vidare till sjukhus och familjer i behov.

Vill du veta mer om att donera bröstmjölk kan du kontakta en lokal mjölkbank eller besöka Human Milk Banking Association of North Americas webbplats.

Fler tips för dig som vill donera bröstmjölk

• Börja pumpa eller uttrycka din mjölk så tidigt som möjligt efter förlossningen.
• Pumpa eller uttryck mjölken regelbundet för att bibehålla en god mjölkproduktion.
• Förvara mjölken i sterila behållare och märk dem tydligt med datum och klockslag.
• Tina fryst mjölk långsamt genom att ställa den i kylskåpet över natten eller hålla den under ljummet vatten.
• Använd aldrig mikrovågsugn för att värma bröstmjölk, eftersom det kan förstöra näringsämnena och skapa heta fläckar.
• Har du frågor eller funderingar kring att donera bröstmjölk? Prata med din barnmorska, läkare eller en amningskonsult.