En bh med främstängning kan kännas lite annorlunda att ta på sig jämfört med en klassisk bh som knäpps bak. Med rätt teknik går det dock både snabbt och smidigt. Här är en enkel guide som hjälper dig till perfekt passform:
Börja med att ställa dig framför en spegel. Det gör det mycket lättare att kontrollera att bhen sitter centrerat och att axelbanden är jämnt justerade på båda sidor.
Haken och öglan sitter vanligtvis i mitten av bhen, mellan kuporna. Se till att stängningen är helt öppen innan du börjar, så att bhen kan ligga platt och rätt mot kroppen.
Dra på dig bhen som vanligt genom att sticka armarna genom axelbanden. Luta dig gärna lätt framåt så att kuporna hamnar rätt över brösten. Justera sedan banden så att de sitter stadigt men inte för hårt.
Håll kuporna på plats med ena handen medan du knäpper ihop haken och öglan med den andra. Kontrollera att kuporna sluter ordentligt och att det inte bildas några veck eller glipor – då är storleken troligen fel eller bhen behöver justeras.
Kontrollera slutligen att bygeln ligger bekvämt mot bröstet utan att skära in i huden. Om den trycker eller gräver sig in, flytta bhen något tills den sitter bekvämt hela vägen runt. En väl sittande bygel ger bättre stöd och högre komfort under hela dagen.
Tips: Om främstängningen känns svårhanterlig i början, öva några gånger framför spegeln – efter ett par försittningar sitter tekniken och det går lika fort som med en vanlig bh.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online