Så blir din första mens efter amningen – det här kan du förvänta dig

När en kvinna slutar amma blir den första mensen ofta annorlunda än de menstruationer hon hade innan graviditeten. Kroppen behöver tid på sig att återställa den hormonella balansen, vilket gör att mensens återkomst kan kännas oviss.Det går inte att förutsäga när mensen ......

Kan man använda solarium medan man ammar?

Många nyblivna mammor undrar om det är säkert att sola i solarium under amningsperioden. Amerikanska barnläkarakademin (American Academy of Pediatrics) rekommenderar att kvinnor som ammar undviker solarier helt. Anledningen är att solarier avger ultraviolett (UV) stråln......

Kan du öka storleken på dina bröst? Här är fakta du bör känna till

Många undrar om det går att öka bröstens storlek utan att operera sig. Sanningen är att det i de flesta fall inte är möjligt att uppnå en bestående och betydande ökning utan kirurgiska ingrepp. Bröstens storlek och utseende bestäms nämligen till största delen av faktore......

Kan en man naturligt utveckla bröst?

Ja, det kan faktiskt hända – även om det är ovanligt. Det finns dokumenterade fall av män som har upplevt en viss grad av brösttillväxt helt utan någon bakomliggande sjukdom eller medicinskt tillstånd.Vad är gynekomasti?Det vanligaste tillståndet kopplat till bröstförst......

Kostplan för ammande kvinnor – vad bör du äta under amningsperioden?

Ammande kvinnor har ett extra näringsbehov eftersom kroppen både ska återhämta sig efter förlossningen och producera näringrik bröstmjölk till barnet. En hälsosam och varierad kost är därför avgörande för både mamman och bebisen. Här är en exempelmeny som visar hur en b......

Ömma bröst men mensen inte väntad förrän om flera veckor – vad kan det bero på?

Möjliga orsaker till bröstsmärta utan nära förestående mensBröstsmärta, även kallad mastalgi, är ett mycket vanligt besvär hos kvinnor och har oftast en godartad förklaring. Känner du dig öm i brösten fast mensen inte väntas förrän om flera veckor kan flera olika faktor......

Kan brösten växa av massage? Här är vad forskningen faktiskt säger

Många undrar om det går att öka sin bröststorlek genom att gnugga eller massera brösten. Det korta svaret är nej – bröststorleken avgörs i första hand av gener och hormonella faktorer, och det finns ingen vetenskaplig dokumentation som visar att massage eller gnuggning ......

Så blir du gravid medan du ammar – 9 tips som ökar chansen

Att bli gravid medan du ammar kan vara en utmaning, eftersom amning ofta påverkar ägglossningen och gör den mer oregelbunden eller får den att utebli helt. Det betyder dock inte att det är omöjligt. Med rätt strategier och lite tålamod kan du öka dina chanser att uppnå ......

Får man dricka MonaVie när man ammar? Det här behöver du veta

Kan man dricka MonaVie under amningen?Det finns i dag inga vetenskapliga studier som bekräftar att det är helt säkert att konsumera MonaVie-produkter medan man ammar. Det betyder dock inte automatiskt att drycken är farlig – men kunskapsläget gör att försiktighet bör vi......

Hur avlägsnas tori i underkäken? Metoder och behandlingsalternativ

Så avlägsnas tori i underkäkenTori i underkäken (mandibulära tori) är godartade benutväxter som ofta sitter på tungsidan av käkbenet. Behandlingen varierar från person till person beroende på utväxternas storlek och placering. I många fall krävs ingen behandling alls, m......

När är det oacceptabelt för en mamma att amma? Svaret kan överraska dig

När är det oacceptabelt för en mamma att amma? Det korta och tydliga svaret är: aldrig. Det finns inga situationer där det skulle betraktas som oacceptabelt för en mamma att amma sitt barn. Amning är en naturlig del av föräldraskapet och något som bör mötas med respekt,......

Så avvänjer du ditt barn från amningen – en trygg och smidig guide

Att sluta amma, så kallad avvänjning, kan vara en känslomässig och fysisk resa för både dig och ditt barn. Det är viktigt att gå fram stegvis och med omtänksamhet för att övergången ska bli så lugn och positiv som möjligt för er båda. Här får du konkreta råd på vägen. 1......

Minskar amningen morgonillamåendet? Vad forskningen säger

Upplever kvinnor mindre morgonillamående när de ammar?Frågan om amning kan lindra morgonillamående är vanlig, särskilt bland kvinnor som väntar sitt andra eller tredje barn och samtidigt ammar ett äldre syskon. Forskningsläget är dock begränsat: det finns idag få studie......

Kan man börja amma efter fyra månader?

Att börja amma efter fyra månaderJa, det är möjligt att påbörja amning även fyra månader efter förlossningen. Att få igång mjölkproduktionen i efterhand kallas ofta för relaktation, och många mammor har framgångsrikt etablerat amning vid ett senare skede.En process som ......

Så förebygger du påssjuka – vaccination, hygien och andra viktiga åtgärder

Påssjuka är en smittsam virussjukdom som främst angriper spottkörtlarna och sprids via saliv och luftvägssekret. Med rätt försiktighetsåtgärder kan du dock kraftigt minska risken att bli smittad – eller att smitta andra. Här går vi igenom de mest effektiva sätten att sk......

Så börjar brösten producera mjölk – hormonerna bakom amningen

Brösten börjar förbereda sig på att producera mjölk redan under andra hälften av graviditeten. Vissa gravida upplever till och med att råmjölk, ibland kallad vitt guld, läcker ut under denna period. Råmjölken är en förmjölk som är extra koncentrerad och rik på antikropp......

Injicera saltlösning i brösten? Varför det är extremt farligt

Extremt farligt att injicera saltlösning i bröstenDet är extremt farligt att försöka injicera saltlösning eller någon annan substans i brösten i syfte att förstora dem. Detta kan orsaka allvarliga medicinska komplikationer och bör aldrig göras utanför sjukvårdens regi.M......

Påssjuka – vad kan man göra under inkubationstiden? 12 praktiska råd

Vad ska man göra under påssjukans inkubationstid?Inkubationstiden för påssjuka – alltså tiden mellan smittotillfället och dess att de första symtomen visar sig – varar normalt i 12 till 25 dagar. Under den här perioden finns det flera åtgärder du kan vidta för att lindr......

34D i bh-storlek och ganska stora bröstvårtor – krymper de när man blir äldre?

Bröstvårtornas storlek påverkas av flera olika faktorer, bland annat gener, ålder, hormonbalans och kroppsvikt. Det är helt normalt att bröstvårtor varierar i storlek från person till person, och det finns ingen rätt storlek.Krymper bröstvårtorna med åldern?Vissa kvinno......

Bröstens storlek efter amning: Behåller du formen genom att pumpa eller krymper brösten?

Avvänjning utan pumpning När du slutar amma börjar din kropp gradvis producera mindre mjölk. Denna process, som kallas involution, brukar ta några veckor att slutföra. Under den här tiden krymper brösten successivt i storlek. Hur mycket de krymper varierar från kvinna t......

Ökar öl bröststorleken? Här är sanningen bakom myten

Många myter cirkulerar om alkoholens effekter på kroppen, och en av de mer ihållande är påståendet att öl skulle kunna göra brösten större. Sanningen är dock enkel: att dricka alkohol leder inte till bröstförstoring – oavsett hur länge eller hur mycket man dricker. Var......

Kan en kvinna med små bröst gå utan bh? Detta behöver du veta

Huruvida en kvinna med små bröst klarar sig utan bh beror främst på personliga preferenser och komfort. Många kvinnor med mindre byst upplever att de inte behöver bära bh för stöd eller täckning, medan andra föredrar att använda en av olika skäl – till exempel av diskre......

Viktminskningsoperation: 13 viktiga faktorer att tänka på innan du bestämmer dig

Viktminskningsoperation, även kallad bariatrisk kirurgi, är ett allvarligt beslut för personer som kämpar med fetma. Innan du väljer att genomgå en sådan operation finns det flera viktiga faktorer som du behöver ta hänsyn till. Här går vi igenom de mest centrala punkter......

Vad kostar en manlig bröstreduktion (gynekomastioperation)? Fullständig prisguide

Vad kostar en manlig bröstreduktion?Priset för en manlig bröstreduktion, ofta kallad gynekomastioperation, kan variera kraftigt beroende på flera olika faktorer. Bland de viktigaste finns kirurgens erfarenhet och rykte, vilken operationsmetod som används, ingreppets kom......

När används pincett vid förlossning?

Vad är en pincettförlossning? Pincett (även kallad förlossningstång) är ett obstetriskt instrument som används för att underlätta en vaginal förlossning. Instrumentet består av två böjda delar som försiktigt placeras runt barnets huvud, varefter den som utför ingreppet ......

Vad kallas processen där vävnadsprover tas från en patient för diagnostik?

Processen att ta bort vävnadsprover från en patient för diagnostiska ändamål kallas biopsi. Det är en av medicinens viktigaste metoder för att ställa säkra diagnoser och ligger till grund för många behandlingsbeslut. Biopsier utförs vanligtvis när en läkare misstänker a......

Så beskriver du bröst: anatomi, utseende, medicin och kultur

Hur man beskriver bröst beror på sammanhanget och syftet med beskrivningen. Här går vi igenom de vanligaste perspektiven – från anatomi och utseende till medicinska och kulturella aspekter.1. Anatomiskt perspektivBrösten är körtelorgan som sitter på bröstkorgen hos männ......

Mastopexi – så fungerar ett kirurgiskt bröstlyft för hängande bröst

Mastopexi, ofta kallat bröstlyft, är en kirurgisk operation som höjer och formar om hängande bröst. Ingreppet kan också minska vårtgårdarnas storlek samt ta bort överflödig hud för att ge brösten en fastare och mer ungdomlig kontur. Vem passar operationen för? Mastopexi......

Vad betyder akronymen BUBBLES vid bedömning efter förlossningen?

BUBBLES är en engelsk minnesregel (akronym) som används inom vården för att hjälpa barnmorskor och annan vårdpersonal att komma ihåg de viktigaste områdena som ska kontrolleras hos en kvinna efter förlossningen. Varje bokstav motsvarar ett område i den så kallade postpa......

CPT-koden för kirurgisk borttagning av lipom på bröstet

Om du eller din patient behöver genomgå en operation för att ta bort ett lipom från bröstområdet är det viktigt att rätt kod används vid fakturering och rapportering till försäkringsbolag. Den Current Procedural Terminology (CPT)-kod som används för excision av lipom på......

Vilka ord beskriver mumifiering? De viktigaste begreppen förklarade

Mumifiering är en av historiens mest fascinerande metoder för att bevara kroppar, och flera nyckelord används för att beskriva denna urgamla process. Här går vi igenom de mest centrala begreppen och vad de faktiskt innebär. Metoder och tekniker Balsamering – kärnan i ......

Korrekt kodning vid borttagning av bröstdrän

Att koda borttagning av en bröstdrän (thoraxdrän) på rätt sätt är avgörande för korrekt dokumentation och ersättning. Nedan följer en översikt över relevanta CPT®-koder samt tillhörande ICD-10-CM-diagnoskoder.Ingripande: Borttagning av bröstdränCPT®-koder32405 – Borttag......

Vad betyder de medicinska kombinationsformerna mamm och mast?

Vad betyder de medicinska kombinationsformerna mamm och mast?Inom medicinsk terminologi finns två kombinationsformer som båda syftar på bröstet: mamm och mast. Även om de har samma grundbetydelse kommer de från olika språk och används i olika typer av medicinska begrepp......

Vad innebär det att ta bort eller tvinga ut?

Att ta bort eller tvinga ut något eller någon innebär att flytta bort det eller få personen att lämna en plats. Begreppet används i många olika sammanhang – från juridik och arbetsliv till teknik och vardagligt språk. Vanliga engelska ord och uttryck Här är de mest före......

Vid vilken ålder rekommenderas mammografi?

När bör man börja gå på mammografi?American Cancer Society rekommenderar att kvinnor med genomsnittlig risk för bröstcancer börjar med årlig screeningsmammografi vid 40 års ålder. Vissa organisationer, exempelvis National Comprehensive Cancer Network (NCCN), anser istäl......

Vilka faktorer kan diskvalificera dig från att bli sjuksköterska?

Att bli sjuksköterska kräver inte bara rätt utbildning och legitimation – vissa omständigheter kan också göra att du diskvalificeras från yrket. Här går vi igenom de vanligaste faktorerna som kan hindra dig från att arbeta som sjuksköterska.Vanliga diskvalificerande fak......

Förstorar plastikkirurger naturligt stora bröst? Här är sanningen

Många undrar om plastikkirurger kan förstora bröst som redan är naturligt stora. Svaret är nej – detta är ingen behandling som erbjuds. Istället för att öka storleken på redan stora bröst arbetar plastikkirurger ofta med motsatsen: bröstförminskning.Vid en bröstförminsk......

Mikrodermabrasion: Så fungerar behandlingen och vad du behöver veta

Mikrodermabrasion är en minimalt invasiv hudbehandling som använder ett fint slipmaterial för att varsamt avlägsna det översta lagret av döda hudceller. Behandlingen kan förbättra utseendet på fina linjer, rynkor, åldersfläckar, solskador och ärr efter akne.Hur utförs m......

Kan Lactimal användas under amning?

```html Lactimal innehåller den aktiva substansen kloramfenikol, vilket är ett antibiotikum som används för att behandla vissa bakterieinfektioner.Kan Lactimal tas under amning?Nej, Lactimal bör inte användas under amning. Kloramfenikol passerar över i bröstmjölken och ......

Kan du göra brösten mindre utan operation? 5 metoder att prova

Det finns flera icke-kirurgiska metoder som kan få dina bröst att se mindre ut, men det är viktigt att förstå att ingen metod garanterat minskar bröststorleken på riktigt utan operation. De flesta alternativ fokuserar på bättre hållning, korrekt sittande behåar, träning......

Vad betyder isodensitet på mammografi?

Vad betyder isodensitet på mammografi?Isodensitet innebär att en vävnads täthet liknar tätheten hos den omgivande vävnaden. I samband med en mammografi används begreppet ofta för att beskriva utseendet hos en knöl eller annan förändring i bröstet. När en knöl beskrivs s......

Sjuksköterskeeleven på förlossningsavdelningen: dina uppgifter före, under och efter förlossningen

Praktiktiden på förlossningsavdelningen är ofta ett av de mest minnesvärda momenten under utbildningen till sjuksköterska. Här får du som sjuksköterskeelev vara med om livets början på nära håll – men det krävs också god förberedelse, närvaro och professionalism. Den hä......

Så ordnar du en behandling för fräknarborttagning – steg för steg

Att ta bort fräknar kan ge en jämnare hudton och öka självförtroendet, men processen kräver noggrann planering och rätt förberedelser. Här går vi igenom de viktigaste stegen för att ordna en säker och effektiv fräknarborttagning. 1. Undersök alternativ och boka konsult......

Vad gör en mammografitekniker? Arbetsuppgifter, utbildning och lön

En mammografitekniker, även kallad mammografispecialist, placerar patienter i rätt läge och hanterar specialiserad diagnostisk bildutrustning för att ta röntgenbilder av brösten – så kallade mammografier. Dessa yrkesverksamma samarbetar tätt med radiologer och annan med......

Är mammografi ett exempel på sekundär prevention?

Är mammografi primär, sekundär eller tertiär prevention?Ja, mammografi är ett klassiskt exempel på sekundär prevention. Undersökningen utförs på kvinnor utan symtom och syftar till att upptäcka bröstcancer i ett mycket tidigt skede, när möjligheterna till framgångsrik b......

Vad är den snabbaste utbildningsvägen för att arbeta som sjuksköterska?

Den kortaste utbildningsvägen: Legitimerad praktisk sjuksköterska (LPN) Om du vill komma ut i arbetslivet så snabbt som möjligt är utbildningen till Licensed Practical Nurse (LPN) – en legitimerad praktisk sjuksköterska – oftast det kortaste alternativet. Programmet tar......

Vad är skillnaden mellan termografi och mammografi?

Termografi och mammografi är båda medicinska bildtagningstekniker som används för att upptäcka förändringar och avvikelser i bröstvävnaden. Även om de delar samma övergripande mål skiljer de sig åt på flera viktiga sätt – från hur bilderna tas fram till deras känslighet......

Vilka medicinska ingrepp rekommenderas vid hängande bröst?

Hängande bröst, även kallat bröstptoos, är ett vanligt problem som kan bero på graviditet, amning, viktförändringar, åldrande eller genetik. Flera medicinska ingrepp kan hjälpa till att lyfta, strama upp och omforma bröstet för att återfå en fastare profil och förbättra......

Vad gör en sjuksköterska efter förlossningen?

```html Sjuksköterskor som specialiserat sig på postpartumvård tar hand om både den nyblivna mamman och hennes nyfödda barn under tiden efter förlossningen – en period som börjar omedelbart efter barnets födelse och kan pågå i upp till sex veckor. De bedömer mamman och ......

Hur ofta ska du byta bh? 7 tecken på att det är dags för en ny

En bh är en av de mest använda plagg vi äger, men många glömmer bort att den också har ett bäst före-datum. Som en allmän regel rekommenderas det att byta ut din bh var 6 till 12:e månad, beroende på hur ofta du använder den, vilket material den är tillverkad av och hur......

Kan man producera bröstmjölk utan att vara gravid?

Ja, det går faktiskt! Detta kallas inducerad laktation – en process där brösten stimuleras att producera mjölk även utan att en graviditet har ägt rum.Hur fungerar inducerad laktation?Inducerad laktation bygger på att bröstvävnaden stimuleras på liknande sätt som under ......

Blir en kvinnas bröst större när hon är sexuellt upphetsad?

Ja – det är en naturlig kroppslig reaktionSvaret är ja. När en kvinna blir sexuellt upphetsad ökar blodflödet till brösten, vilket kan få dem att svullna och kännas fastare än vanligt.Vad händer i kroppen?Den sexuella upphetsningen aktiverar kroppens autonoma nervsystem......

Rör frisörer vid kunders kroppar under hårklippning? Så fungerar professionella gränser

Nej, detta är inte ett vanligt eller accepterat beteende. Inget legitimt friserservice omfattar att frisören rör vid kundens bröst, bröstvårtor eller andra känsliga kroppsdelar – varken före, under eller efter en klippning. Vad som är professionellt beteende En utbilda......

Tvättar tjejer brösten i duschen? Så gör du på rätt sätt

Ja, tjejer tvättar sina bröst i duschen precis som de tvättar resten av kroppen. Det är viktigt att hålla huden ren och fri från bakterier, oavsett vilken kroppsdel det gäller – och brösten är inget undantag.Så tvättar du brösten skonsamtDet finns flera olika sätt att t......

Borttagning av suturer av sjuksköterska: vilken CPT-kod ska användas?

Inom den amerikanska sjukvården används CPT-koder (Current Procedural Terminology) för att beskriva och fakturera medicinska åtgärder. När det gäller borttagning av suturer finns det dock ingen särskild kod som enbart gäller när åtgärden utförs av en sjuksköterska. Här ......

Vad gjorde Florence Nightingale efter Krimkriget?

```html Florence Nightingales arbete efter Krimkriget var minst lika betydelsefullt som hennes insatser under själva kriget. Hon ägnade resten av sitt liv åt att höja standarden inom vården och reformera sjukvårdssystem – både i Storbritannien och internationellt. Här ä......

Vad gjorde Florence Nightingale när hon växte upp?

En privilegerad men målinriktad uppväxtFlorence Nightingale föddes 1820 i Florens, Italien, som dotter till det välbärgade engelska paret Frances och William Nightingale. Hon växte upp omgiven av de privilegier som hennes förmögna bakgrund erbjöd – undervisning av priva......

När ska man ta av sig behån? Därför bör du sova utan behå

Därför rekommenderas att du tar av dig behån på nattenDet rekommenderas allmänt att ta av sig behån innan man går och lägger sig. Att sova utan behå ger brösten möjlighet att slappna av helt efter en hel dag av stöd och press. Det främjar dessutom en god blodcirkulation......

Hur tar man av en behå? Enkel steg-för-steg-guide

```html Att ta av en behå är för de flesta en enkel vardagsrutin, men tekniken kan variera beroende på modell. Klassiska behåer med hakar bak kräver lite extra handgrepp jämfört med exempelvis t-shirt-behå eller sportbehå. Här följer en tydlig guide som visar hur du gör......

Kan en sjuksköterska ta bort gips? Här är svaret

Ja, under vissa omständigheter och med rätt kompetens kan en sjuksköterska få ta bort gips. Vilka regler som gäller varierar dock beroende på land, vårdinrättning och patientens specifika situation.Vilken personal får ta bort gips?1. Legitimerade sjuksköterskorLegitimer......

Vad är syftet med en djupringd bh?

En djupringd bh är designad för att skapa en låg och smickrande urringning genom att föra bysten närmare varandra. Det gör den till ett idealiskt val när du bär lågt utskurna toppar, blusar eller klänningar där en traditionell bh skulle synas.Kuporna på en djupringd bh ......

Kan prolaktin göra brösten större? Så påverkar hormonet brösttillväxten

Prolaktin är ett hormon som framför allt är känt för sin roll i mjölkproduktionen under amningsperioden. Men kan det också bidra till att brösten blir större? Svaret är ja – åtminstone till viss del. Prolaktin har nämligen även effekter på bröstens utveckling och tillvä......

Vad är det bästa sättet att stimulera bröstvårtor?

Det finns inget universellt bästa sätt att stimulera bröstvårtor – alla har olika preferenser, och det som känns fantastiskt för en person kanske inte alls passar en annan. Det viktigaste är att lyssna på kroppens signaler och ta det stegvis. Allmänna tips för stimuleri......

Vad kan du göra om du saknar bröst? 8 alternativ för mer trygghet

Om du saknar bröst, eller har fått dina bröst bortopererade på grund av bröstcancer eller andra medicinska skäl, finns det flera alternativ som kan hjälpa dig att må bättre och känna dig tryggare i din kropp. Här är de viktigaste möjligheterna att känna till. 1. Postma......

Zandras metod mot små bröst – vad är egentligen sant?

Frågan om en så kallad Zandra-metod eller Zandra-kur mot små bröst cirkulerar regelbundet på nätet, men det är viktigt att vara tydlig med fakta: det finns ingen beprövad kur eller metod som kan öka bröstens storlek permanent. Vad avgör bröstens storlek? Bröstens storle......

Var kan du sälja din bröstmjölk? Detta behöver du veta

Var kan du sälja din bröstmjölk?Kort svar: nästan ingenstans – åtminstone inte på ett lagligt och säkert sätt. Försäljning av bröstmjölk för konsumtion är kraftigt reglerad i de flesta länder och avråds starkt från av både myndigheter och sjukvården. Orsaken är de betyd......

Var kan man lära sig mer om bröstvårtmassage? En guide till bra resurser

Bröstvårtmassage är ett ämne som många vill veta mer om, oavsett om det handlar om amning, hälsa eller välbefinnande. Som tur är finns det flera olika typer av resurser för den som vill fördjupa sina kunskaper. Här går vi igenom de vanligaste alternativen.Online-resurse......

Så sätter du på dig en bh som knäpps fram – steg för steg

En bh med främstängning kan kännas lite annorlunda att ta på sig jämfört med en klassisk bh som knäpps bak. Med rätt teknik går det dock både snabbt och smidigt. Här är en enkel guide som hjälper dig till perfekt passform: 1. Ställ dig framför en spegel Börja med att s......

Kan bröstvårtornas tillväxt förbättras utan operation?

Kan bröstvårtornas tillväxt förbättras utan operation?På marknaden finns många produkter och metoder som påstås kunna främja bröstvårtornas tillväxt eller förbättra bröstens utseende – men de allra flesta av dessa påståenden saknar kliniskt stöd. Det finns helt enkelt i......

Vilken kupstorlek motsvarar ett bröstimplantat på 450cc?

Storleken på ett bröstimplantat bestäms av hur mycket koksaltlösning eller silikongel det rymmer, mätt i kubikcentimeter (cc). Den faktiska kupstorleken efter en bröstförstoring beror dock på flera olika faktorer, bland annat patientens naturliga bröstvävnad, hudens ela......

Vad innebär reduktion i medicinska termer?

Vad innebär reduktion i medicinska termer? Inom medicinen avser reduktion – på svenska ofta kallad reponering eller reposition – processen att återställa en förskjuten led eller ett brutet ben till sitt normala anatomiska läge. Det innebär att den drabbade kroppsdelen m......

Får man visa bröst eller behå i offentliga miljöer? Så ser reglerna ut i Sverige

Frågan om man får exponera sina bröst eller gå utan behå inför andra människor dyker ofta upp i diskussioner om kroppsfrihet och normer. Svaret är dock inte helt enkelt – det beror på sammanhanget, syftet med handlingen och hur den uppfattas av omgivningen. Här går vi i......

Hur känns det att få bröstslangen borttagen?

Att få en bröstslang (pleuradrän) borttagen kan vara ett obehagligt ingrepp, men det brukar inte göra ont. När slangen klipps och dras ut kan du känna ett tydligt drag, och när luft och vätska töms ur bröstkorgen kan det kännas svidande eller stickande. Det är också hel......

Hur kan du få större bröst utan operation? 5 metoder att känna till

1. Ät en hälsosam och balanserad kostEn näringsrik kost gör att du lägger på dig i vikt över hela kroppen, inte enbart i brösten – kroppen kan nämligen inte lagra fett på en enda utvald plats. Eftersom brösten till stor del består av fettvävnad kan dock en måttlig viktö......

Så tar du enkelt av bh och trosor – steg för steg

Att ta av sig bh och trosor är något de flesta gör varje dag, men med rätt teknik går det snabbare och smidigare – och du minskar samtidigt risken att plaggen skadas. Här är en enkel guide som visar hur du gör. Så tar du av en bh Öppna hakarna bak. För händerna bakom ......