Så hjälper du en person med påssjuka – effektiva tips för snabbare återhämtning

Påssjuka är en smittsam virusinfektion som drabbar spottkörtlarna. Typiska symtom är feber, huvudvärk, muskelvärk samt svullnad av öronspottkörtlarna, som sitter på båda sidorna av ansiktet strax framför öronen.

Finns det någon behandling?

Det finns ingen specifik behandling mot själva viruset. Vården fokuserar istället på att lindra symtomen och förebygga komplikationer. Här är de viktigaste råden för att hjälpa en person som har påssjuka:

• Vila ordentligt. God vila ger kroppen bättre förutsättningar att bekämpa infektionen.
• Drick rikligt med vätska. Det minskar risken för uttorkning, särskilt vid feber.
• Ät mjuk kost. Soppor, smoothies och andra lättsvällda livsmedel gör det mindre ont att äta när körtlarna är svullna.
• Använd varma kompresser. Att lägga något varmt och fuktigt mot de svullna områdena kan lindra både smärta och svullnad.
• Ta receptfria värktabletter. Ibuprofen eller paracetamol kan dämpa feber, huvudvärk och muskelvärk. Följ alltid doseringsanvisningen på förpackningen.
• Håll avstånd från andra. Påssjuka sprids via saliv och luftvägsdroppar. Undvik nära kontakt, särskilt med gravida, personer som inte är vaccinerade och personer med nedsatt immunförsvar.

Förebygg smittspridning

Den som insjuknat bör hålla sig hemma från skola, jobb och andra sociala sammanhang. Smittsamheten är störst några dagar innan och upp till cirka fem dagar efter att svullnaden har uppstått. Påssjuka kan dessutom förebyggas genom vaccination – i Sverige ingår vaccinet i MPR-vaccinet mot mässling, påssjuka och röda hund.

När ska man söka vård?

Kontakta en läkare om symtomen är svåra, om febern är hög och långvarig, eller om besvären inte förbättras efter några dagar. Sök vård akut om personen får svårt att dricka, känner sig mycket dålig eller drabbas av huvudvärk, stelhet i nacken eller smärta i pungen hos pojkar och män, eftersom detta kan tyda på komplikationer.