Världshälsoorganisationen (WHO) rekommenderar exklusiv amning under de första sex månaderna av livet, följt av fortsatt amning med införande av lämpliga kompletterande livsmedel upp till två års ålder eller längre. Exklusiv amning innebär att spädbarnet endast får bröstmjölk, utan annan mat eller dryck, inte ens vatten. Kompletterande livsmedel är livsmedel som ges till spädbarnet förutom bröstmjölk, såsom spannmål, frukt, grönsaker och kött.
