Vad att äta efter visdomständer Extraktion

Efter att få visdomständer extraherade , du förmodligen inte kommer att kännas som att äta mycket av något . Men det är viktigt att hjälpa kroppen att läka genom att förse den med näring , så länge du vidta försiktighetsåtgärder för att undvika skador på arbetet din muntliga kirurg har gjort . Vikten av att äta

Fight illamående genom att äta . Detta hjälper till att kompensera den starka smärts du tar . Se till att du äter en liten sak flera gånger om dagen , även om du inte känner för det .
Efter operation

För den första dagen eller två efter operationen , hålla sig till vätskor och mycket mjuk mat . Men använd inte ett strå , sug kan orsaka torra uttag i munnen . Försök äppelmos , varm buljong , pudding , yoghurt , potatismos eller närings shakes - ingenting för varmt eller kallt . När du börjar känna dig bättre , prova mat som kräver minimal tugga , till exempel ägg , hummus , nudelsoppa eller snabb havregryn . Mjuka tacos kan vara ett bra nästa steg . Addera Recovery

Tuffa eller krispigt livsmedel bör undvikas tills du känner dig helt återhämtat sig från operationen . Fråga din muntliga kirurg för mer specifika råd . Du bör vara tillbaka till det normala inom två veckor . Addera Vätskor

Se till att få tillräckligt med vatten . Förutom att hålla dig hydrerad , hjälper det att rensa ut munnen och förhindrar matrester från att komma in i dina stygn . Om du är känslig för kalla vätskor , prova att dricka vatten vid rumstemperatur . Alkohol bör undvikas om du tar narkotika . Addera