Tandkirurgi är ibland nödvändig för att behandla problem i munnen, till exempel impakterade visdomständer eller ojämn käktillväxt. Under återhämtningen efter en tandoperation är det vanligt att uppleva obehag i form av svullnad, ömhet och blåmärken i munområdet. Med rätt vård kan du dock lindra smärtan betydligt och påskynda läkningsprocessen.
Här följer effektiva steg för att hantera och minska smärta efter tandkirurgi.
Börja ta din ordinerade antibiotika och smärtstillande medicin så snart effekten av bedövningen börjar avta. Att sätta in medicineringen tidigt verkar förebyggande och gör det lättare att hålla smärtan under kontroll innan den hinner tillta.
Minska svullnaden genom att lägga en kylkompress mot det drabbade området under det första dygnet efter operationen. Håll kompressen på plats i tio minuter, ta sedan bort den i tio minuter och upprepa. Fortsätt med detta omväxlande mönster så länge du är vaken under de första 24 timmarna. Kylan samman drar blodkärlen, vilket begränsar svullnaden och bedövar området.
Från och med andra dagen efter operationen behandlar du istället svullna områden med värme. En varmvattenflaska eller en värmekudde insvept i en handduk stimulerar blodcirkulationen och hjälper kroppen att transportera bort svullnaden. Se till att kompressen är behagligt varm – aldrig het – för att undvika brännskador.
Använd en varm, fuktig tvättlapp för att massera spända och ömma käkmuskler med lätta, cirklande rörelser. Detta lindrar stelheten som ofta uppstår efter att munnen varit vidöppen under ingreppet.
Välj mat som är lätt att tugga och svälja, exempelvis ägg, pasta, bananer, yoghurt och soppor. Undvik heta drycker som kaffe och te, eftersom värme kan öka svullnaden och irritera operationsområdet. Drick hellst ljumma eller svala drycker.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online