Livmoderfibroider (myom) kan växa både på insidan och utsidan av livmodern. Ofta orsakar dessa knutor inga besvär alls, men hos vissa kvinnor ger de upphov till kraftiga blödningar och smärta. Läkaren kan då rekommendera att knutorna opereras bort för att lindra symtomen.
Vid en myomektomi avlägsnas endast fibroiderna, medan livmodern lämnas intakt. När du kan återgå till fysisk träning efter ingreppet beror på din återhämtning samt på läkarens individuella anvisningar.
Läkare rekommenderar promenader direkt efter en myomektomi för att förebygga blodproppar. Operationen utförs antingen som titthålskirurgi (laparoskopi) eller som mer konventionell "öppen" kirurgi, och din förmåga att röra dig bekvämt efter ingreppet beror på vilken metod som använts.
Patienter som har genomgått en öppen myomektomi börjar oftast gå redan under sjukhusvistelsen. Att komma upp ur sängen och gå långsamt runt i rummet uppmuntras, och innan du skrivs ut brukar du kunna promenera längre sträckor i sjukhusets korridorer.
Andningsövningar är också viktiga för patienter efter öppen myomektomi. Utöver andnings- och hostövningar visar sjuksköterskorna ofta enkla benövningar som du kan utföra liggande i sängen. Dessa övningar förbättrar blodcirkulationen under den tid du behöver vila mycket.
Ansträngande aktivitet bör undvikas under de första dagarna efter en myomektomi. Läkaren ger vanligtvis riktlinjer för hur tungt du får lyfta – ofta högst fem till tio pund (cirka 2–4,5 kg). Tung städning eller annan krävande fysisk aktivitet ska också vänta tills du fått klartecken från din läkare.
Promenader uppmuntras när du har kommit hem, men begränsa dem till vad du klarar av utan smärta. Trappor går bra att använda, men ta det lugnt och vila gärna med jämna mellanrum.
De flesta kan återgå till sina normala aktiviteter sex till åtta veckor efter ingreppet. Har du opererats laparoskopiskt kan återhämtningstiden vara kortare, men det är alltid din läkare som avgör när det är lämpligt att återuppta den träning du hade före operationen.
Det är helt normalt att känna sig trött efter ingreppet. Energin kommer successivt tillbaka i takt med att kroppen läker. Hur lång tid återgången tar beror på hur väl återhämtningen fortskrider och på operationens omfattning. Patienter som var i god fysisk form före operationen återgår ofta snabbare till träningen.
Diskutera alltid ditt tillfrisknande med din läkare vid den postoperativa kontrollen, så att ni tillsammans kan lägga upp en trygg plan för din återgång till fysisk aktivitet.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online