En avsliten eller skadad bicepssen kräver ofta operation för att reparera den skadade vävnaden. En bicepssenruptur uppstår vanligtvis till följd av en akut skada, till exempel ett fall på utsträckt arm eller lyft av något tungt. Senan kan dock även brista på grund av överbelastning, vilket sker gradvis över tid. Även om en bicepsseneoperation varken är omfattande eller särskilt komplicerad är det avgörande att följa en noggrann återhämtningsplan för att senan ska kunna läka helt.
Bicepssenen fäster bicepsmuskeln vid benen i både axeln och armbågen. Ibland kan denna sena brista, antingen delvis eller helt. Vid en partiell ruptur delas senan inte helt i två delar, medan en total ruptur innebär att senan splittras helt. Vissa senskador läker av sig själva, men andra kräver kirurgisk behandling. Vid en bicepsseneoperation avlägsnas den skadade delen av senan, varefter den kvarvarande senan återfästs mot benet.
Under den första veckan efter operationen behöver armen vila helt. Undvik alla aktiviteter som belastar armen och refrån från allt som kräver kraftanvändning av biceps. Applicera is regelbundet under dagen för att hålla svullnaden nere – linda ispackningen i en tunn handduk och använd den i 20 minuter åt gången, minst fyra gånger per dag.
Det är också viktigt att ta alla läkemedel som läkaren ordinerat, oftast antibiotika, antiinflammatoriska preparat och smärtstillande mediciner. Direkt efter ingreppet får du bära en armslinga eller ett armbandage som immobiliserar armen och axeln. Prata med din läkare om hur länge slingan behöver användas – detta varierar beroende på hur omfattande skadan var.
Efter en till två veckor rekommenderar läkaren eller fysioterapeuten en gradvis återgång till fysisk aktivitet. Återhämtningen inleds med lätta stretchövningar, följt av olika rörelseträningar som syftar till att återfå armens tidigare rörlighet och flexibilitet. Successivt läggs styrkeövningar till rutinen för att bygga upp bicepsmuskeln igen.
Fysioterapin kan vara en lång och ibland smärtsam process, men den är absolut nödvändig för en fullständig återhämtning. Ha tålamod, följ träningsprogrammet noggrant och kontakta din vårdgivare om du upplever kraftig smärta, ökad svullnad eller tecken på infektion, som feber eller rodnad runt operationsärret.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online