Vrid- och vridningsrörelser i benet kan orsaka skador på främre korsbandet (ACL) samt menisken – broskskivan som fungerar som stötdämpare i knäleden. Dessa skador är vanliga inom idrott och kräver ofta kirurgisk behandling följt av en lång återhämtningsprocess med rehabilitering.
Efter att skadan har diagnostiserats rekommenderas patienten normalt ett träningsprogram utan belastning för att stärka muskulaturen runt knäet inför operationen. Detta är viktigt eftersom muskler snabbt försvagas och förtvinar efter en trauma mot en större led. Ett starkt muskelsystem före ingreppet underlättar både själva operationen och den efterföljande rehabiliteringen.
Enligt Surgical Services International tar en poliklinisk reparation av främre korsbandet och menisken vanligtvis en till två operativa timmar. Räknar man in tiden före och efter ingreppet bör patienten räkna med totalt cirka sex timmars sjukhusvistelse. I de flesta fall kan patienten åka hem samma dag.
Efter operationen remitteras patienten till ett strukturerat rehabiliteringsprogram. Målet är att stärka de stora muskelgrupperna runt knäet och successivt öka rörligheten i leden. Rehabiliteringen sker oftast i samarbete med fysioterapeut och anpassas efter patientens individuella framsteg.
Enligt Surgical Services International kräver de flesta patienter mellan sex och nio månaders stegvis uppbyggd träning. Programmet inkluderar även övningar som ska utföras hemma mellan träningstillfällena. Tålmodighet och kontinuitet är avgörande för ett gott resultat.
Cirka 12 månader efter att rehabiliteringsträningen påbörjades bör patienten ha återfått full funktion i den drabbade leden. För att bibehålla ledens styrka krävs fortsatt hemträning även efter denna period. Tillfälligt obehag eller lätta smärtor i leden är normala under återhämtningsprocessen och kan vanligtvis lindras med aspirin eller andra receptfria smärtstillande medel.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online