1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så återhämtar du dig efter halsryggskirurgi – 8 viktiga steg

Vad är halsryggskirurgi?

Halsryggskirurgi är en operation där ett team av ryggkirurger stabiliserar ryggraden med hjälp av trådar, bentransplantat, borttagning av diskar eller en kombination av olika tekniker. Syftet är att förhindra att kotorna förskjuts och skadar ryggmärgen och nerverna.

Ryggkirurgi är ett känsligt ingrepp, och en korrekt återhämtning är avgörande för att undvika komplikationer. Om du eller en närstående behöver genomgå halsryggskirurgi kan följande steg hjälpa dig att återhämta dig säkert och minska risken för ryggskador.

Instruktioner för en trygg återhämtning

1. Räkna med en längre sjukhusvistelse

Var beredd på att halsryggskirurgi kräver en längre sjukhusvistelse efter operationen. Beroende på ingreppets komplexitet och omfattning, hur din nacke påverkats och om du fått bentransplantat kan du behöva stanna kvar på sjukhuset i en till två veckor.

Be gärna din familj vara närvarande när läkare och sjuksköterskor visar hur du ska ta dig ur sängen och röra dig i rummet. Då kan de dessutom hjälpa dig hemma senare.

2. Utför de liggande övningarna

Under sjukhusvistelsen ska du utföra de föreskrivna liggövningarna. Efter halsryggskirurgi är det viktigt att bibehålla cirkulationen i benen. Gör övningarna långsamt tre till fyra gånger per dag, särskilt om du har svårt att promenera runt på sjukrummet. Utan tillräcklig rörelse ökar risken för postoperativa komplikationer, exempelvis blodpropp.

3. Involvera familjen vid utskrivningen

När du är redo att skrivas ut från sjukhuset ska din familj finnas i rummet så att de kan ta del av utskrivningsinstruktionerna. Har du en rygg- eller nackortos behöver du hjälp av någon att ta av kragen och västen när du tvättar dig.

4. Undvik belastande rörelser

Tills läkaren bedömer att du är helt läkt bör de enda övningar och rörelser du utför vara promenader och liggande benövningar. Lyft inte vikter eller tunga föremål och försök aldrig lyfta något tungt över huvudet. Situps och vridrörelser rekommenderas inte för personer som återhämtar sig från någon form av halsryggskirurgi.

5. Promenera varje dag

Gå dagligen. Promenader hjälper ryggraden att hamna i sitt naturliga läge och att förbli flexibel efter operationen. För lite rörelse kan leda till att ryggraden stelnar eller blir stel. Detta är extra viktigt om du fått bentransplantat.

6. Rör inte stygnen eller häftklamrarna

Peta inte i dina stygn eller häftklamrar. Låt dem falla av eller absorberas naturligt. Har du löstagbara häftklamrar bokar läkaren in en lämplig tidpunkt för borttagning. Lossnar de i förtid efter operationen ska du omedelbart kontakta sjuksköterskan eller läkaren.

7. Håll koll på dina läkemedel

Se till att du vet vilka läkemedel du får och inte får använda efter operationen. Vissa mediciner kan interagera med dina smärtstillande medel eller försvåra läkningsprocessen. Fråga alltid din läkare eller apotekspersonal innan du börjar ta nya preparat.

8. Ge läkningen tid

Kom ihåg att läkningsprocessen efter halsryggskirurgi kan ta upp till två månader eller ännu längre. Var noggrann med egenvården under hela perioden så att du inte drabbas av allvarliga komplikationer.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online