Håravfall kan vara en förödande upplevelse för både män och kvinnor. Över 65 procent av alla män uppvisar tecken på håravfall vid 60 års ålder, liksom en betydande andel av kvinnor över 50. Tidigt håravfall kan även utlösas av olika receptbelagda läkemedel. Som tur är finns det idag många system för att förebygga, stoppa eller delvis vända håravfall – både med syntetiska och naturliga metoder.
Minoxidil, den verksamma substansen i hårväxtprodukter som Rogaine, är endast effektivt när det används korrekt. Det måste appliceras två gånger dagligen enligt tillverkarens anvisningar. Trots detta är det relativt få män som ser tydliga resultat av behandlingen. Mycket återstår fortfarande att lära om hur håravfall och hårtillväxt fungerar, trots den enorma efterfrågan på fungerande behandlingsmetoder.
Den mest effektiva metoden för att återfå hår är kirurgisk transplantation. Moderna hårtransplantationer innebär inte längre de fula "hårpluggar" som användes förr. Istället görs små snitt i hårbotten där mindre mängder hår implanteras. Håret beter sig sedan helt naturligt och skapar en fyllig hårtäckning utan behov av kemiska behandlingar. Eftersom tekniken bygger på att flytta hår till hjässans baksida och pannan är ingreppet dock mindre praktiskt för kvinnor.
Därutöver finns många alternativa håråterställningsprodukter att köpa. De flesta av dem har dock aldrig testats i kliniska studier. Vissa preparat kan efterlikna effekten av kliniskt beprövade läkemedel genom att blockera DHT, hormonet som orsakar håravfall. Hårsäckar som utsätts för upprepad och kraftig exponering av DHT dör och slutar producera hår. Ju tidigare behandlingen påbörjas, desto större är chansen att den blir effektiv.
Förutom transplantation finns även andra kirurgiska behandlingar mot skallighet. Plastikkirurger kan exempelvis minska storleken på hårbotten eller fälla ihop hudlappar för att öka hårtäckningen. Dessa metoder kan vara effektiva, men de medför en högre risk för infektion i samband med operationen.
Undernäring kan leda till tidigt håravfall. Välj därför en kost eller ta kosttillskott som är rika på vitamin D och omega-3-fettsyror för att främja hårets hälsa. Förebygg anemi genom att se till att få i dig tillräckligt med järn via kosten. Undvik dessutom bluffprodukter som lovar att återväxa förlorat hår – när en hårsäck väl har dött är kirurgisk transplantation det enda verkliga alternativet för att ersätta håret.
Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online