1. Hem
  2. Alternativ medicin
  3. Bett och stick
  4. Cancer
  5. Sjukdomar och behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Kost och näring
  8. Familjehälsa
  9. Hälso- och sjukvårdsbranschen
  10. Psykisk hälsa
  11. Folkhälsa och säkerhet
  12. Kirurgi och ingrepp
  13. Hälsa

Så minskar du svullnaden i nästippen efter näsplastik

Under veckorna och månaderna efter en näsplastik upplever patienter olika grad av svullnad i nästippen. Medan den mesta svullnaden lägger sig inom den första månaden kan nästippen förbli lätt svullen i upp till sex månader eller ett helt år. Hur kraftig svullnaden blir beror på operationens omfattning, hudens tjocklek samt om personen tidigare genomgått näsoperationer. Här följer några beprövade tips som hjälper dig att minska den postoperativa svullnaden och snabbare återhämta dig.

Det här behöver du

  • Kuddar
  • Ispåse eller kylande kompress

Instruktioner steg för steg

1. Använd skena och tejp på rätt sätt

Under de första dagarna efter operationen bär de flesta patienter en skena och tejp över näsan för att minska svullnaden. Se till att varken tejpen eller skenan blir blöt under denna tid, eftersom fukt kan försämra deras funktion och öka risken för irritation.

2. Håll huvudet förhöjt

Håll huvudet ovanför hjärtats nivå så ofta som möjligt. Använd minst två kuddar när du sover på natten – detta hjälper vätskan att dränera bort från ansiktet och minskar svullnaden i nästippen.

3. Kyla området regelbundet

När tejpen har tagits bort kan du applicera en ispåse några gånger dagligen för att dämpa svullnaden. Linda alltid isen i en ren trasa och undvik att placera den direkt mot huden, eftersom detta kan orsaka frostskador.

4. Undvik ansträngande aktiviteter

Undvik alla ansträngande aktiviteter som kan få blodet att strömma till huvudet, såsom att böja dig framåt, lyfta tunga föremål eller träna intensivt, under de första fyra till sex veckorna efter operationen. Vila är avgörande för en bra läkningsprocess.

5. Kontakta din plastikkirurg vid besvär

Om du upplever smärtsam eller långvarig svullnad i nästippen efter operationen bör du kontakta din plastikkirurg. Det finns flera behandlingsalternativ, exempelvis kortisoninjektioner, som kan hjälpa till att minska ett ihållande svullet område.

Fler tips för en snabbare återhämtning

Utöver stegen ovan kan du även gynna läkningen genom att äta en balanserad kost med begränsat saltintag, undvika alkohol och rökning samt inte sova på mage eller sida under de första veckorna. Följ alltid din kirurgs specifika eftervårdsinstruktioner för bästa möjliga resultat.

Hälsa och Sjukdom © https://www.sjukdom.online