Klemmat finger? Så här agerar du steg för steg

Vad gör du om fingret har klemmats?

Att klemma ett finger är en vanlig skada som ofta uppstår vid bollsport, fall eller vardagsolyckor. Smärtan kan kännas intensiv, men med rätt behandling läker de flesta klemmade fingrar helt inom några veckor. Här går vi igenom de viktigaste stegen att ta direkt efter skadan.

Så behandlar du ett klemmat finger

1. Avbryt aktiviteten

Sluta omedelbart med den aktivitet som orsakade skadan. Detta förhindrar ytterligare skador på fingret.

2. Höj upp handen och kyl området

Håll handen högt och lägg is på det skadade området. Kylan hjälper till att minska både svullnad och smärta.

3. Tejpa fingret till grannfingret

Fäst det skadade fingret mot intilliggande finger med tejp. Detta immobiliserar fingret och förhindrar rörelser som kan orsaka mer smärta eller förvärra skadan.

4. Ta receptfria smärtstillande medel

Mediciner som ibuprofen eller paracetamol kan lindra både smärta och svullnad. Följ alltid doseringsanvisningarna på förpackningen.

5. Sök vård vid behov

Kontakta en läkare om fingret fortfarande gör ont eller är svullet efter några dagar, eller om du har nedsatt känsel i fingret. Du kan då behöva göra en röntgenundersökning för att kontrollera om benet är skadat.

Mer tips för att hantera ett klemmat finger

• Undvik att belasta eller utsätta fingret för tryck.
• Håll handen högt över hjärtat så ofta som möjligt för att minska svullnaden.
• Kyl fingret i 20 minuter var fjärde timme.
• Ta smärtlindring enligt läkarens anvisningar.
• Följ läkarens råd gällande omvårdnad och rehabilitering.

När läker fingret?

De flesta klemmade fingrar läker helt inom några veckor. Var dock uppmärksam på hur fingret utvecklas – om smärtan eller svullnaden inte avtar bör du söka medicinsk hjälp för en noggrannare undersökning.