1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av Kalcium

Kalcium har många viktiga funktioner för att bevara hälsan hos den mänskliga kroppen . För mycket eller för lite kalcium leder till obehagliga biverkningar . Funktion

Kalcium hjälper kroppens normala tillväxt och utveckling , ordentlig muskel-och nervfunktioner, tand och ben förstärkning , blodtrycksreglering, och järn metabolism .

Typer

Biverkningar kan orsakas av låga eller höga kalciumnivåer i kroppen .

effekter

Låg kalcium heter Hypokalcemi , en elektrolyt obalans . Biverkningar är nerv -och muskelryckningar , domningar och stickningar i fingrar och tår , är depression , förvirring , eller irritabilitet .

Förhöjt kalcium kallas Hyperkalcemi , en elektrolyt obalans . Biverkningar är illamående , dålig aptit , kräkningar och förstoppning , trötthet , ökad frekvens urin , njursten , muskelryckningar , ångest , depression , personlighetsförändringar och förvirring . Andra biverkningar är förstoppning , magont , och muntorrhet
Missuppfattningar

missuppfattning 1 : . Kalcium kan orsaka hjärtsjukdomar . Sanning : . Kalcium är viktigt att alla muskler , inklusive hjärtat

Missuppfattning 2 : För mycket kan orsaka njursten . Sanning : Även stenar innehåller kalcium , är kalcium inte orsaken . Skulden för njursten är mestadels " låg vätskeintag , genetik , kost , och vissa sjukdomstillstånd . "
Förebyggande /Solution

att bibehålla sunda kalciumnivåer vuxna bör konsumerar 1000mg till 1300mg per dag , se till att du äter tillräckligt med D-vitamin för att hjälpa din kropp process kalcium , och vara aktiv . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom