1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Biverkningar av omega - 3 kapslar

Om du inte gillar fisk , med omega - 3 kapslar ger dig möjlighet att på ett säkert sätt införliva omega - 3 i din kost . Biverkningar är minimala , men erkänner dem kommer att hjälpa dig att välja en säker tillägg . Obehag

Omega - 3 -tillskott kan orsaka gastrointestinala besvär , inklusive halsbränna , matsmältningsbesvär , rapningar eller magont . Även obekväma , dessa symtom blekna ofta inom en vecka eller två .
Sjukdom

Att ta stora doser av omega - 3 ger vissa individer illamående eller diarré , i vilket fall du ska kontakta din läkare för att bestämma bästa sättet att införliva omega - 3 i kosten . Addera Blödning

Även sällsynta , en allvarlig biverkning av att ta för mycket omega- 3 är en ökad risk för blödning eller blödning. Om du upplever detta , sluta ta omega -3 tillskott och kontakta din läkare omedelbart .
Vitamin E
p Om du tar omega - 3 kapslar dagligen , överväga att ta en E-vitamin tillskott med det . En bieffekt av långvarig intag av omega - 3 är E-vitaminbrist , även om många omega - 3-tillskott inkluderar nu E-vitamin i sina kapslar .
Minska biverkningar

Om biverkningarna fortsätter i mer än en eller två veckor , byter märke . Om biverkningarna kvarstår , kontakta din läkare för att avgöra en omega - 3- dos som kommer att vara bekväm och säker för dig . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom