1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med omega 3 ?

De positiva hälsoeffekterna av omega - 3 uppmuntra många att ta med dessa viktiga fettsyror i sin dagliga kost . Omega- 3 uppmuntrar kortsiktiga och långsiktiga hälsa , och skyddar mot en rad sjukdomar . Kardiovaskulär hälsa

Omega - 3 främjar hjärtats hälsa genom att minska risken för hjärtinfarkt , arytmi och stroke eftersom det sänker blodtrycket .
Neurological Hälsa

Omega - 3 förbättrar uppmärksamhet och minne , vilket gör det särskilt fördelaktigt för dem som lider av glömska eller Alzheimers sjukdom .
Depression

Omega - 3 kan också lindra symtom på depression , och de med ett lågt intag av omega - 3 kan löpa större risk att utveckla depression .
kolesterol

även kolesterol är en vanlig uppfattning att vara skadliga för hälsan , ökar omega - 3 den goda typen av kolesterol ( HDL ) .
artrit

Omega - 3 lindrar inflammation som orsakar ledvärk , inklusive artrit . Addera cancer

ta omega - 3 regelbundet kan sänka din risk att utveckla tjocktarmscancer , prostatacancer och bröstcancer . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom