1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Effekterna av Gaba på viktminskning

GABA är den kemiska i kroppen som hjälper dig att kontrollera stress och hämmar hjärnans aktivitet . Med hjälp av denna signalsubstans bidrar till att minska cravings samtidigt lyfta din sprit . GABA fungerar dubbla tiden som ett antidepressivt medel och hjälp till viktminskning . Forskning har visat att GABA är effektivt för viktminskning eftersom det hjälper kroppen att bränna fett . Vad är GABA ?

GABA ( gamma- amino smörsyra ) är den kemikalie som hjälper dig att hantera stress och lugnar din hjärnaktivitet . Om du har låga nivåer av GABA , kommer du att känna dig arg , kort stubin och irritable.A studie vid Beth Israel Medical Center identifierat att GABA , en signalsubstans , har en roll i att kontrollera vår energibalans . Hur vi bestämma vår kropp underhåll fungerar i tre steg . Först , våra hjärnor får input från vår kropp som våra hormoner cirkulerar . Det andra steget tar denna information och blandar det med dofter och lockelser . Då hjärnan tar över , att besluta om vår födointag och nödvändig energi vi behöver för att vinna eller förlora vikt . GABA signalsubstans är medlaren för våra nervceller . När GABA följer receptorer , kommer det att minska den sänder ut en signal , alltså skära ner ditt behov av att nå för mer mat . GABA påverkar din hypofysen samtidigt stärka kroppens naturliga hormon tillväxt . Förhöjda halter av hormontillväxt( HGH ) är ansvarig för att bränna fett , vilket är anledningen till GABA fungerar så bra för viktminskning planer .
GABA i livsmedel
p Om du vill att ha mer GABA i din kost , istället för att använda det i tillägg form prova mandel , riskli , apelsiner , linser , citrusfrukter , broccoli , spenat och nötlever . Dricka grönt te hjälper också till att öka GABA bildas i kroppen . Addera GABA i kosttillskott

att få maximal i absorption , köpa i pulverform . Våra kroppar släpper HGH inom den första och en halv timme för att somna . Intag av GABA 30 minuter innan du kommer i säng försäkrar din kropp fettförbränning . Följ riktning på flaskan och blanda pulvret i ett glas juice eller vatten
Varning

GABA kan inte användas under graviditet eller amning . Koffein äventyrar effektiviteten av GABA . Det finns vissa biverkningar , såsom stickningar runt ansiktet eller halsen . Du kan också uppleva hjärtfrekvens eller andningsförändringar. GABA gör dig sömnig så var försiktig när du kör bil eller arbeta med maskiner . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom