1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur du tar Milk Thistle för Bodybuilding

Mjölk tistel är ett populärt komplement som används av kroppsbyggare för en rad olika skäl, framför allt till stöd i leverfunktionen . För dem på en proteinrik diet eller använder vissa typer av kosttillskott , särskilt de hormonrelaterade, är mjölk tistel en nödvändighet för att förhindra allvarliga komplikationer . Med det sagt , är mjölk tistel inte rätt för alla , och det är viktigt att fullt ut utbilda dig själv innan du tar något tillägg . Detta är vad du behöver
Mjölk tistel
Doctor
Visa fler Instruktioner
Är Milk Thistle rätt för dig?
1

Utvärdera huruvida mjölk tistel är fördelaktigt att lägga till din komplettera regim . De som använder testosteron boosters eller prohormoner är klokt att ta den , eftersom dessa läkemedel kan ha en skadlig effekt på leverfunktionen . Av samma anledning är mjölk tistel hjälp för dem att cykla bort hormonrelaterade tillskott .
2

Milk Thistle kan ha en gynnsam effekt på kolesterolnivåer , och påstås vara till hjälp vid behandling av baksmälla och akut opiatabstinenssymtom . Eftersom mjölk tistel är billigt jämfört med andra kosttillskott som syftar till att göra samma sak , det är ofta ett klokt val . Addera 3

Fråga din läkare om mjölk tistel är lämpligt att lägga till din diet . Mjölk tistel , liksom alla tillskott , med risk för farlig interaktion med receptbelagda läkemedel , och en läkare är bäst lämpad att utbilda dig i dessa frågor .
Ta Milk Thistle
4 < p > Fråga människor runt ditt gym vilka typer av regimer de anställer när man använder mjölk tistel . Mycket om kosttillskott bygger på anekdotiska bevis , och erfarna användare kan tala om för dig när du ska ta det , och hur mycket . Kom ihåg att förtydliga dessa rekommendationer med din läkare .
5

din lokala tillägg återförsäljare , fråga expediten vilka varumärken och produkter som han rekommenderar . Butiken tar emot feedback från kunder , med egna ögon , på en daglig basis , så expediten vet vad som fungerar och vad som inte .
6

Undersök kosttillskott du för närvarande tar , eftersom de kan innehålla mjölk tistel utan att du vet det , göra ytterligare tillskott onödigt . Många prohormones och testosteron höjande produkter innehåller redan någon form av leverstöd.
7

Milk Thistle säljs i tablett , piller och å sällsynt tillfälle, pulver eller flytande form . Om du har problem att ta piller , kan pulvret eller flytande alternativ vara lämpligare för dig .
8

Följ anvisningarna på förpackningen till den produkt du köper ytterligare doseringsanvisningar . Olika märken kan innehålla andra ingredienser förutom mjölk tistel ; för din säkerhet , är det viktigt att hålla sig informerad . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom