1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Problem med ribos

ribos är ett slags socker som kallas en monosackarid , och det är en av de grundläggande strukturerna i DNA . Det används ofta som ett kosttillskott , som marknadsförs som ett sätt att öka energi under ett träningspass . Men bara för att ribos är naturligt förekommande i våra kroppar betyder inte att det är automatiskt bra när intas som ett komplement . Diarré

Även om biverkningar orsakade av ribos inte betraktas som permanent , är en av de vanligaste problemen med att konsumera mer än 15 gram ribos per dag tillfälligt uppkomsten av diarré
.
Illamående

illamående kan följa med ribos konsumtion , liksom andra gastrointestinala problem såsom uppblåsthet och kramper .
Huvudvärk

Intag för mycket ribos kan orsaka mild huvudvärk . För att minska huvudvärk , försök att skära ned på dina ribos tillskott eller sluta ta dem en stund .
Yrsel

Ibland kan en person kan känna sig yr när de tar mer än den rekommenderade dosen av ribos . Kom ihåg att den högsta dagliga dos som rekommenderas är att inte överstiga 15 gram per dag , och det bör alltid tas tillsammans med mat . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom