1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Hur man gör Flytande Järntillskott Smaka bättre

kan Flytande järntillskott ingå i din kost för en mängd olika skäl , till exempel ett fall av anemi eller som ett extra järn lyft för en vegetarisk kost . Smaken av flytande tillskott av järn kan vara stötande för vissa och kan göra det svårare att ta , särskilt för små barn som behöver järntillskott . Lyckligtvis finns det enkla lösningar för smaken av flytande järn som kan göra att ta dessa tillskott lite mer smakrik . Detta är vad du behöver
flytande järntillskott
mäta kopp eller dropper
Apelsinjuice
Visa fler Instruktioner
1

Planera att ta din flytande järntillskott30 minuter innan nästa måltid . Att ta det utan mat i magen kommer att hjälpa din kropp att ta in det mesta av järnet . Planerar också att inte ta andra mediciner i två timmar efter att ta järntillskott.
2

Mät upp den mängd flytande järn som skall vidtas i en liten kopp . Häll en kopp apelsinjuice in med din flytande järn och rör de två tillsammans ordentligt i 20 sekunder . Addera 3

Drick din apelsinjuice och flytande blandning järn snabbt . Se till att avsluta det inom fem minuter efter blandning , för att undvika de två vätskorna som separerar . Om de separerar , tillägget smak kommer att vara mycket starkare . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom