1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Vilka är fördelarna med Maca Roots

? Maca rot är ett populärt komplement som är mycket uppskattad för sina näringsmässiga , medicinska och afrodisiakum egenskaper . Det är hemma i Anderna i Peru , där den har använts i hundratals århundraden som både mat och en naturlig åtgärd . Näringsvärde

Ofta kallas en " super mat ", maca rot är en mycket näringsrik ört som är rik på viktiga näringsämnen . Det är en rik dietary källa av kalcium , magnesium , järn och mangan , samt ett brett utbud av protein aminosyror . Maca rot levererar även vitamin A , B1 , B2 , B3 , B12 , C, D och E.
Adaptogen

I sin bok " Maca : Adaptogen och hormonell Regulator , " Beth Ley beskriver ett antal maca roots adaptogen fördelar . Som en adaptogen , förbättrar maca rot kroppens förmåga att bekämpa sjukdomar och tåla stress genom att effektivt stödja det endokrina systemet . Det toner binjurarna och reglerar hypothalamus körtel produktion av kortisol , stresshormonet . Psykisk och fysisk stress utlöser hypotalamus att öka produktionen av detta hormon , och eftersom kroppen inte är konstruerad för att tåla stress under en längre tid , upprätthålla höga nivåer av kortisol i blodet är skadliga för vår hälsa .


hormonbalans

Ley beskriver också hur maca rot är effektiva i att hjälpa reglera hormonbalanser för män och kvinnor . När kroppen producerar för mycket eller för lite av en viss hormon , kommer det att verka på hypotalamus - hypofysen för att korrigera obalansen. Detta hjälper till att lindra symtomen vid premenstruellt syndrom och klimakteriet , såsom värmevallningar och vaginal torrhet , som beror på en obalans i hormonnivåerna i kroppen . Dessutom har den inte de negativa biverkningar av hormonbehandling , en konventionell klimakteriet behandling .

Fertilitet Aid

peruaner har traditionellt använt maca rot för att förbättra fertilitet . Deras folk kunskap av örten förmåga att öka fertiliteten har fått stöd av vetenskaplig forskning . En sådan studie genomfördes 1961 av biologen Gloria Chacon de Popovici . Genom hennes fotokemisk forskning av maca root ( se referenser avsnitt ) , visade hon att det ökade fertility.This ört ökar spermier och motilitet hos män , och det ökar produktionen av ägg folliklar hos kvinnor .
aphrodisiac

Maca rot är också en effektiv sexuell stimulantia och har länge varit uppskattad som en potent afrodisiakum i peruanska Anderna. Detta är en annan fördel som beskrivs i Ley bok , där hon säger att denna ört har kapacitet att öka libido med 180 procent . Det är ett naturligt alternativ för behandling av erektil dysfunktion . Förutom att öka den manliga sexlusten , det hjälper också lindra stressrelaterad sexuell dysfunktion . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom