1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Använda Raw Gurkmeja

Gurkmeja rekommenderas av utövare av naturmedicin i Indien , Malaysia och Hawaii stimulerar cirkulationen och rena blodet från gifter . Förhindra anemi genom att konsumera denna järnrikarot , en släkting till ingefära . Främja hälsa inre organ genom sin höga kalium , som hjälper njurar , hjärta och matsmältningssystemet fungerar normalt . Hjälpa kroppen att bekämpa förkylningar , influensa och andra infektioner med gurkmeja är betydande mängd askorbinsyra ( vitamin C ) . Använd den lokalt för att stävja utbrott av akne och eksem , och för att förhindra infektion av ytliga skärsår . Lägg till färg och näring till mat , särskilt indiska recept . Detta är vad du behöver
Vegetabiliska juicer
Rivjärn , såsom ett Microplane rivjärn används för ingefära
Visa fler Instruktioner
intern användning
1

Skala rå gurkmeja och extrahera saften av en tumme - storlek bit av roten i en grönsaksjuicepress, trycka den igenom som för morötter .
2

Drick saft , blandad med honung och vatten , om så önskas , först sak på morgonen på fastande mage . Addera 3

Ta regelbundet för att lindra magbesvär såsom hyperacidity och matsmältningsbesvär och för att rensa blodet av plack byggs upp .

utvärtes bruk
4

Skala och riv rå gurkmeja .
5

Kombinera 3 msk . gurkmeja med 3 dl vatten .
6

Koka tills en tjock pasta former, till minst 8 minuter .
7

Tillämpa denna klistra varannan dag till områden som drabbats av akne , eksem och grov hud , eller till mindre skärsår .
8

Låt verka i 30 minuter och skölj noga med varmt vatten .
Culinary Användning
9

Skala och riv rå gurkmeja .
10

Lägg till sallader , smoothies , ris-och grönsaksrätter .
11

skiva skalade roten tunt och strö över salt för en fiberrik mellanmål med antioxiderande egenskaper . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom