1. Home
  2. alternativ medicin
  3. biter Stings
  4. Cancer
  5. förhållanden Behandlingar
  6. Tandhälsa
  7. Diet Nutrition
  8. Family Health
  9. Sjukvård Industri
  10. Mental hälsa
  11. Folkhälsa säkerhet
  12. Verksamheten Verksamheten

Chai Tea Latte Hälsofördelar

Chai är en exotisk indisk te som blir allt populärt i västvärlden . Det är gjort med svart te , mjölk , sötningsmedel och kryddor , till exempel kanel , ingefära och kardemumma . Chai te koncentrat, pulverblandningaroch chai te latte ( med mjölk tillsätts ) finns lätt tillgängliga på kaféer och butiker . Andra varianter inkluderar muffins , chai milkshake , choklad chai , vanilj chai , koffeinfritt chai och mer . Antioxidanter

Chai te har många antioxidanter , och flavonoider , som enligt uppgift hjälpa bromsa åldrandeprocessen genom att skydda mot fria radikaler . Vissa dietister hävdar att te , däribland chai , har 10 gånger antioxidant värde som vissa frukter och grönsaker . Antioxidanter hjälpa till även i hjärthälsa genom att sänka blodtryck och kolesterol .
Digestive Aid

ingefära , en huvudkomponent i chai te , stöd i matsmältningen . Det är en trygghet för personer som lider av ont i magen, graviditetsillamående och åksjuka . Addera Mindre koffein innehåll

En kopp chai te har mycket mindre koffein än en kopp koffeinhaltiga kaffe. Koffeinfritt chai te är tillgängliga , dock. Vissa individer som vill minska sitt koffeinintag väljer chai te som ersättningsmedel för kaffe .
Avkoppling

Ta en paus från hektiska liv verksamhet genom att brygga en kopp varmt chai te . De värmande kryddor i en chai te latte , särskilt kanel , hjälpa lugna kroppen och anden . Chai-te kan ha en lugnande effekt . Addera

SHARE

Upphovsrätt © Hälsa och Sjukdom